初級班教學(xué)內(nèi)容：

阿木籃球俱樂部初級班的學(xué)員主要是以球性和基本功練習(xí)為主！初級班的學(xué)員多為無基礎(chǔ)學(xué)員或是基礎(chǔ)相對差的學(xué)員，剛剛接觸籃球運(yùn)動。教練會在課的前半部分安排籃球游戲，來調(diào)動學(xué)員的情緒和對籃球運(yùn)動的興趣，然后是一些基本的球性練習(xí)，讓學(xué)員對籃球有一定的感覺，也被成為球感練習(xí)，然后是基本功練習(xí)，教練會安排練習(xí)原地運(yùn)球、傳球、投籃；行進(jìn)間運(yùn)球、傳球、投籃等等，在課上教練會穿插的講解籃球理論知識和籃球規(guī)則有助于初級班的學(xué)員對籃球的理解！在最后30分鐘里面，教練會視情況安排籃球教學(xué)比賽！教學(xué)比賽可以增加孩子對籃球運(yùn)動的進(jìn)一步了解！

基礎(chǔ)班教學(xué)內(nèi)容：

阿木籃球俱樂部基礎(chǔ)班的學(xué)員主要以基本功和籃球技術(shù)動作練習(xí)為主，基礎(chǔ)班學(xué)員多為接受過籃球教學(xué)或是接觸過籃球運(yùn)動的學(xué)員。教練會在課的前半部分安排籃球游戲，來調(diào)動學(xué)員的情緒和對籃球運(yùn)動的興趣，然后是一些基本功練習(xí)，運(yùn)球、傳球、上籃、投籃等等，讓學(xué)員在練習(xí)中不斷糾正自己的錯誤動作，然后是籃球技術(shù)練習(xí)部分，這一部分大概有40-45分鐘，主要是練習(xí)籃球的進(jìn)攻和防守的技術(shù)動作，主要以基本技術(shù)動作為主，交叉步投籃、順步投籃、轉(zhuǎn)身投籃、急停跳投，突破分球，助攻球等等！在課上教練會穿插的講解籃球理論知識和籃球規(guī)則有助于初級班的學(xué)員對籃球的理解！在最后30分鐘里面，教練會視情況安排籃球教學(xué)比賽！教學(xué)比賽可以增加基礎(chǔ)班學(xué)員對籃球基本技術(shù)的實戰(zhàn)運(yùn)用，有助提高籃球技術(shù)！

提高班教學(xué)內(nèi)容：

阿木籃球俱樂部提高班的學(xué)員主要是以籃球技術(shù)和實戰(zhàn)運(yùn)用練習(xí)為主！提高班學(xué)員多為接觸籃球運(yùn)動多年，有一定的籃球功底，有較好的基本功和掌握一定的籃球技術(shù)動作。教練會在課的前半部分安排籃球游戲，來調(diào)動學(xué)員的情緒和對籃球運(yùn)動的興趣，然后是一些籃球技術(shù)練習(xí)，正手上籃、反手上籃、急停跳投、變向、轉(zhuǎn)身等等內(nèi)容。然后是戰(zhàn)術(shù)練習(xí)，教練會把實戰(zhàn)中的一些組合動作分解出來教學(xué)，然后再讓學(xué)員運(yùn)用到實戰(zhàn)中去！會進(jìn)行3對3、4對4、5對5的教學(xué)比賽練習(xí)，增加學(xué)員的比賽經(jīng)驗！教學(xué)比賽有助于提高班的學(xué)員大膽的嘗試并運(yùn)用所學(xué)的技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)配合。對自身的籃球技術(shù)提高幫助非常大！

阿木籃球俱樂部教學(xué)特色：

阿木籃球俱樂部初級班的教學(xué)特色是：實用籃球+快樂籃球，實用籃球讓學(xué)員所學(xué)的籃球技術(shù)學(xué)有所用，快樂籃球讓學(xué)員在籃球中得到快樂！

初級班教學(xué)目標(biāo)：

三步上籃（高手上籃）

原地傳球（平傳、擊地、高拋、單手體側(cè)）

投籃（雙手胸前、單手頭上）

運(yùn)球（原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球）

基礎(chǔ)班教學(xué)目標(biāo)：

三步上籃（高手上籃、低手上籃、反手上籃）

原地傳球（平傳、擊地、高拋、單手體側(cè)、背后、手遞手）

行進(jìn)間傳球（平傳、擊地、高拋）

投籃（交叉步投籃、順步投籃、急停跳投、后轉(zhuǎn)身投籃）

運(yùn)球（原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球、轉(zhuǎn)身運(yùn)球）

提高班教學(xué)目標(biāo)：

三步上籃（正手、反手、高手、換手）

變向運(yùn)球（胯下、轉(zhuǎn)身、背后）

投籃（急停跳投、交叉步、順步、并步、后仰跳投）

比賽（3對3、4對4、全場5對5）