中醫(yī)推拿按摩培訓學校，按摩內庭穴治胃熱?北京基柱堂的老師介紹：胃熱又被稱為胃火，多由飲食不當而引起。最主要的表現(xiàn)為口臭、胃部灼熱疼痛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。如果你出現(xiàn)以上癥狀，那么你就可以通過按摩足底的內庭穴來治療。

足底內庭穴：

內庭穴位于足背當第2、3跖骨結合部前方凹陷處。內庭穴最顯著的一個特點就是可以祛胃火，可以說它是胃火的克星。每當我們出現(xiàn)牙齦腫痛，咽喉腫痛，鼻出血的時候，我們就可以通過按壓此部位來得到緩解。特別是在夏季，因為天氣炎熱，我們平時流汗比較多，所以就很容易引起內火。所以在夏季，我們沒事的時候，每天按一按內庭穴就可以很好的解決這一問題。

在按壓時，以一側拇指的指端按住此穴，然后再用力按壓，直到出現(xiàn)酸脹感為止，每側按摩1分鐘，共按2分鐘，每天堅持，就可以得到想要的效果。

足底的穴位多，按摩不同的地方可以起到不同的效果，上面只是其中一種，如果你有胃熱癥狀，可以按照按摩內庭穴的方法，平時千萬不要身體一不舒服就去吃藥，能在不吃藥的情況下解決的就盡量使用。

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