福州瑜伽培訓(xùn)班哪家好
447 2017-05-11
瑜伽可以通過提升意識，幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。瑜伽可以改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動方式，而且，瑜伽也是一種很好的減肥塑性，培養(yǎng)氣質(zhì)的運動方式，那么，福州瑜伽培訓(xùn)班哪家好？
福州巴克提瑜伽會所開設(shè)經(jīng)脈瑜伽、脊柱療法、球操、肚皮舞、雙人瑜伽、高級結(jié)腸術(shù)等十幾門極具身心健康的特色瑜伽課程，并由資深瑜伽老師授課。
巴克提常溫瑜伽課表：
| 課時 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
| 9:00 | 拜日式 | 拜日式 | 拜日式 | 拜日式 | 拜日式 | 少兒瑜伽 | 結(jié)腸術(shù) |
| 教練班 | 教練班 | 教練班 | 教練班 | 教練班 | |||
| 10:30 | 初級瑜伽 | 女子形體雕塑 | 脊柱療法 | 女子形體雕塑 | 塑性瑜伽 | 肝膽排石 特殊課程需要預(yù)約 | 少兒瑜伽 |
| 12:30 | 脊柱療法 | 初級瑜伽 | 力量瑜伽 | 塑性瑜伽 | 減壓瑜伽 | 塑球瑜伽 | |
| 15:30 | 女子形體雕塑 | 減壓瑜伽 | 女子形體雕塑 | 力量瑜伽 | 女子形體雕塑 | 雙人瑜伽 | |
| 教練班 | |||||||
| 17:45 | 減壓瑜伽 | 力量瑜伽 | 脊柱療法 | 女子形體雕塑 | 女子形體雕塑 | ||
| 18:30 | 女子形體雕塑 | 女子形體雕塑 | 女子形體雕塑 | 女子形體雕塑 | 女子形體雕塑 | 太極 | 肚皮舞 |
| 19:00 | 力量瑜伽 | 整體瑜伽 | 初級瑜伽 | 脊柱療法 | 減壓瑜伽 | ||
| 脊柱治療 經(jīng)絡(luò)瑜伽 | 高溫瑜伽 | 肝膽理療 經(jīng)絡(luò)瑜伽 | 高溫瑜伽 | 極致瘦身 經(jīng)絡(luò)瑜伽 | 高溫瑜伽 | ||
| 教練班 | 教練班 | 林錚 | 林錚 |
備注：飯后2小時，穿寬松衣服赤腳練習(xí)，課后1小時方可沐浴進食
年卡課程黑色字體均可上課，紅色字體年卡會員不可上
需提前10分鐘到達會所不可以遲到私教時間可提前2小時預(yù)約
費用：
時段卡
權(quán)益
年卡2980
三次不超過2個月的假期
半年卡1980
2次不超過1個月的假期
季卡1080
無假期
雙月卡680（學(xué)生卡498）
無假期
月卡480
無假期
次數(shù)卡
權(quán)限
100次2380
限一年
50次1380
限半年
30次880
限3個月
更多福州巴克提常溫瑜伽，高溫瑜伽咨詢電話：400-600-5787
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