佛山學(xué)習(xí)瑜伽哪家學(xué)校好

寶力來(lái)國(guó)際瑜伽導(dǎo)師教練培訓(xùn)課程，采用理論與實(shí)踐相結(jié)合培訓(xùn)模式，著重于學(xué)員實(shí)際的瑜伽授課指導(dǎo)能力培訓(xùn)。瑜伽教練必須掌握正確的瑜伽運(yùn)動(dòng)概念后，才可將此運(yùn)動(dòng)技巧注入訓(xùn)練計(jì)劃，或進(jìn)行集體運(yùn)動(dòng)教學(xué)。

1、瑜伽的歷史及派別、基礎(chǔ)理論知識(shí)、初級(jí)體位法、呼吸法、冥想、引導(dǎo)詞標(biāo)準(zhǔn)練習(xí)、瑜伽飲食結(jié)構(gòu)學(xué)、瑜伽倫理道德學(xué)、清潔實(shí)踐諸法等；

2、瑜伽對(duì)人體各組織器官系統(tǒng)的作用；瑜伽深層理論知識(shí)、瑜伽中等體位法；瑜伽的三脈七輪學(xué)、瑜伽體位組合原則與方法、瑜伽運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、瑜伽課堂管理培訓(xùn)、高溫瑜伽、纖體瘦身瑜伽、辦公減壓瑜伽、美顏瑜伽等特色瑜伽課程；

3、語(yǔ)音冥想、身心健康整體理論、系統(tǒng)自然療法、現(xiàn)代曼妙特色瑜伽、時(shí)尚舞韻瑜伽、超高級(jí)體位法、瑜伽休息術(shù)、瑜伽超脫心靈功、瑜伽冥想及有關(guān)功法、瑜伽唱頌、瑜伽調(diào)息法、瑜伽收束法與契合法、瑜伽養(yǎng)生保健學(xué)與瑜伽哲學(xué)等。

初中級(jí)課程：

1：關(guān)于瑜伽，瑜伽的歷史，瑜伽教練行為準(zhǔn)則和規(guī)范，瑜伽練習(xí)的禁忌，

2：瑜伽呼吸，瑜伽營(yíng)養(yǎng)學(xué)，瑜伽冥想和體息術(shù)，

3：瑜伽教練體適能基礎(chǔ)理論，人體解剖學(xué)，運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力骨骼肌

4：瑜伽坐姿，瑜伽體位法，瑜伽體式（88個(gè)）

5：瑜伽編排課教案

高級(jí)課程:

1:瑜伽理論和瑜伽對(duì)身體的原理

2:體位精講和糾正方式

3:瑜伽教學(xué)實(shí)踐