緊張而有序的本學(xué)習(xí)階段馬上就要結(jié)束了，心里充滿了留念和不舍。佛山瑜伽培訓(xùn)學(xué)校哪家好?推薦來(lái)寶力來(lái)健身俱樂(lè)部，真希望能和我們親愛的佛山瑜伽培訓(xùn)學(xué)校老師再多呆上一段日子，再能從她那里多學(xué)一些專業(yè)知識(shí)和心靈上的安慰!在這里，想感謝佛山瑜伽培訓(xùn)學(xué)校為我們這些對(duì)瑜伽系統(tǒng)知識(shí)懵懵懂懂的學(xué)生培養(yǎng)出了這么優(yōu)秀的老師，讓我們能夠在這么短的時(shí)間里了解了瑜伽，更加喜歡上了這項(xiàng)古老的健體、修養(yǎng)心靈的運(yùn)動(dòng)。

我是從2014年開始就接觸了瑜伽，由于老師專業(yè)知識(shí)的匱乏，我對(duì)瑜伽最初的理解僅僅限于幾個(gè)簡(jiǎn)單的體式上，后來(lái)去的地方多了，斷斷續(xù)續(xù)的進(jìn)一步接觸了瑜伽。喜歡上瑜伽的

原因很簡(jiǎn)單：感覺在上過(guò)一節(jié)課后，神清氣爽，心情愉悅，是一種享受!來(lái)到了佛山瑜伽培訓(xùn)學(xué)校起初還是想延續(xù)這種享受，可是想收獲成功的喜悅，那學(xué)習(xí)的過(guò)程肯定是艱苦的。老師用她專業(yè)的授課經(jīng)驗(yàn)嚴(yán)厲的教授我們，我心里知道，她是為了讓我們學(xué)的更扎實(shí)!由于以前有一些瑜伽的體位基礎(chǔ)，所以在上完第一天的課程后，我就自己清楚的對(duì)比出了以前很多體位練習(xí)的不正確的地方。

現(xiàn)在，有時(shí)我的頸椎、腰椎時(shí)不時(shí)會(huì)有不舒服的感覺，我已經(jīng)意識(shí)到這是以前不正確的練習(xí)給我的身體帶來(lái)了損傷，之所以認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)，所以在上課時(shí)，我會(huì)在筆記本里，在心里牢牢記住老師所說(shuō)的每一個(gè)要點(diǎn)，然后按照佛山瑜伽培訓(xùn)學(xué)校老師的提示：用你們的身體去感受，去說(shuō)話”。在

每一次練習(xí)中，我都會(huì)用心的用自己的身體去感受，也的確感受到了佛山瑜伽培訓(xùn)學(xué)校老師所說(shuō)的每一個(gè)要點(diǎn)的正確性。僅僅30天

的時(shí)間，我身體上以前很少鍛煉到的地方神奇的發(fā)生了變化，而且也是到了這里才知道了自己身體上哪些地方是需要以后更加要努力鍛煉的。老師告訴我們練習(xí)瑜伽

的人，要有一顆瑜伽心!寬容，平和，不攀比!要比只和自己比，同一個(gè)體位讓自己在每一天里都有一點(diǎn)點(diǎn)小小的進(jìn)步。佛山瑜伽培訓(xùn)學(xué)校哪家好?推薦來(lái)寶力來(lái)健身俱樂(lè)部，我知道，我在今后的日子里一定會(huì)按照老師

的話要求自己：在每一天里體會(huì)自己小小的進(jìn)步，盡量多閱讀，用知識(shí)充實(shí)自己的心靈，努力去做一個(gè)名副其實(shí)的瑜伽人!

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