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暑期優(yōu)惠活動(dòng)開(kāi)始啦 一、現(xiàn)在報(bào)名專(zhuān)業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)課程【大學(xué)生憑學(xué)生證集可享9折優(yōu)惠】。 二、非學(xué)生兩人同行報(bào)名瑜伽教練培訓(xùn)課程【可享9折優(yōu)惠
1、飲食避免油膩、辛辣。練瑜伽前后一個(gè)小時(shí)內(nèi)不要用餐，飯后兩個(gè)小時(shí)內(nèi)盡量避免練習(xí)。 2、保持平和的心態(tài)。很多人在選擇練瑜伽時(shí)，首先考慮的是能否快
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