在散打中為了完成進(jìn)攻與防守的行動(dòng)，必同對(duì)手保持應(yīng)有的距離，而距離的保持就需要用靈活迅速的腳步動(dòng)作進(jìn)行調(diào)整，同時(shí)還要在行動(dòng)過程中始終保持重心的穩(wěn)定與平衡，這就需要有正確的腳步移動(dòng)，即步法。

步法在散打中是十分重要的，步法的好壞直接關(guān)系著對(duì)散打技術(shù)的掌握、運(yùn)用與發(fā)揮。在實(shí)戰(zhàn)中，雙方之間的距離不斷變化，而且還要不斷的起腿攻擊對(duì)方，或者靠近對(duì)方和摔打?qū)Ψ?，同時(shí)還要躲避對(duì)方的擊打，這些都和快速的移動(dòng)腳步分不開。

“打拳易，走步難”，“先看一步走，再看一伸手”。所以進(jìn)攻與防守動(dòng)作的實(shí)現(xiàn)，首先是由腳步動(dòng)作開始的，步法是一切散打動(dòng)作的先導(dǎo)。

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