北京哪一家心理咨詢師培訓(xùn)班評價好？如果僅就社會客觀層面而言，隨著第一批感受到生活壓力的70后邁入中年，子女教育的壓力，婚姻生活的擱淺，工作進入平臺期都是他們壓力的來源;而相對抗壓能力比較差的80后，90后也逐漸走上了社會，他們在面對就業(yè)，婚姻和生活的現(xiàn)實時，同樣也在感受著前所未有的壓力，這些都是心理咨詢師的工作。而且國人已經(jīng)逐步拋棄了陳舊的“神經(jīng)脖觀念，對心理健康日益關(guān)注，再加上國內(nèi)高水平的心理咨詢師奇缺，我認為這門職業(yè)的就業(yè)前景非常廣闊。

這些心理咨詢，你get了嗎？

心理咨詢作用：心理咨詢所提供的全新環(huán)境可以幫助人們認識自己與社會，處理各種關(guān)系，逐漸改變與外界不合理的思維、情感和反應(yīng)方式，并學(xué)會與外界相適應(yīng)的方法，不僅能夠幫助來訪者解決問題、排除困擾、還能掌握自我調(diào)節(jié)的方法,從而可以提高生活質(zhì)量，提高工作效率，成功教育子女，處理好家庭關(guān)系。

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注意啦!這些關(guān)于心理咨詢的獨門絕學(xué)

1.傾訴：傾訴可取得內(nèi)心感情與外界刺激的平衡，去災(zāi)免玻當遇到不幸、煩惱和不順心的事之后，切勿憂郁壓抑，把心事深埋心底，而應(yīng)將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴，自言自語也行，對身邊的動物講也行。

2.旅游：當一個人心理不平衡、有苦惱時，他應(yīng)到大自然去。山區(qū)或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。陰離子是人和動物生存必要的物質(zhì)?？諝庵械年庪x子越多，人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足，新陳代謝機能便盛，神經(jīng)體液的調(diào)節(jié)功能增強，有利于促進機體的健康。愈健康，心理就愈容易平靜。

3.讀書：讀感興趣書，讀使人輕松愉快的書，讀時漫不經(jīng)心，隨便翻翻。但抓住一本好書，則會愛不釋手，那么，塵世間的一切煩惱都會拋到腦后。

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