五顏六色的指甲，讓你的手看起來更加美麗，但是，在享受美的同時，你有沒有考慮到指甲油對于指甲的傷害呢？那么，今天小編就來告訴你吧。

1.跟你的骨骼一樣，指甲的健康也需要均衡的營養(yǎng)和飲食來滋潤，多攝入一些蛋白質(zhì)和維生素就可以幫助你強韌甲面。

2.別再咬指甲了，也停止用手拔倒刺，這兩種做法是非常不好的壞習(xí)慣，可能會讓細菌趁機進入到皮膚，引發(fā)感染，最好的辦法是用專門的修指甲工具來去除它們。

3.經(jīng)常使用護膚品滋潤指甲，對待我們的指甲就要像對待皮膚一樣，需要每天清潔、滋潤它，如果你的指甲特別干燥易斷裂，還可以每天晚上在睡覺前用護甲油滋潤甲面，再用護手霜保護皮膚。平時也可以多給指甲涂抹一些營養(yǎng)油，既增加光澤感又有營養(yǎng)。

4.在做家務(wù)的時候一定要戴上手套，因為含有大量化學(xué)物質(zhì)的洗滌劑會讓指甲和手部的角質(zhì)層都變得非常薄，造成手部干燥，讓指甲變得脆弱易折斷。