很多同學(xué)都有考試焦慮的問(wèn)題。嚴(yán)重的會(huì)內(nèi)分泌失調(diào)，臉上長(zhǎng)痘痘，晚上睡不著，睡不好，甚至有的女孩子月經(jīng)嚴(yán)重紊亂，沒(méi)有食欲，也有的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)一學(xué)習(xí)就開(kāi)始腹瀉的現(xiàn)象，這些還只是普遍的焦慮狀態(tài)，還有一些有嚴(yán)重心理壓力的學(xué)生，會(huì)控制不住的肌肉抽搐，眩暈，更為嚴(yán)重者甚至不能參加考試。可是越是焦慮就越是影響考試的發(fā)揮，本來(lái)都會(huì)的題目，一緊張就想不起來(lái)了。由于睡眠不好，考試的時(shí)候頭暈?zāi)X脹，無(wú)心答題。很多家長(zhǎng)也有這樣的體會(huì)，平時(shí)孩子學(xué)生都不錯(cuò)，可是一到考試就考不好。而有的孩子平時(shí)學(xué)習(xí)不顯山不露水，一到考試就考得很好。這就是考試狀態(tài)的影響。

焦慮的狀態(tài)，其實(shí)也是潛意識(shí)對(duì)抗壓力的一個(gè)自動(dòng)的戰(zhàn)斗逃跑的反應(yīng)，焦慮也是一種能量。當(dāng)能量都轉(zhuǎn)化為身體的表現(xiàn)時(shí)，作用到意識(shí)區(qū)的能量就減少了，就無(wú)法快速有效的提取潛意識(shí)的內(nèi)容，因此可能平時(shí)學(xué)會(huì)的知識(shí)也無(wú)法發(fā)揮出來(lái)。而美式催眠可以非?？焖儆行У鼐徑饪荚嚱箲]。通過(guò)催眠可以釋放學(xué)習(xí)的壓力，焦慮的情緒。同時(shí)催眠本身就是一個(gè)注意力高度集中和專(zhuān)注的狀態(tài)。身體放松，呼吸均勻。經(jīng)過(guò)反復(fù)的多次催眠訓(xùn)練學(xué)生的身體反應(yīng)，學(xué)生會(huì)在學(xué)習(xí)和考試的時(shí)候自動(dòng)進(jìn)入這一非常專(zhuān)注的狀態(tài)，鎮(zhèn)定自若。

力真學(xué)習(xí)力工作室，通過(guò)對(duì)孩子全程一對(duì)一的輔導(dǎo)訓(xùn)練，一周只要一小時(shí)，可以顯著提高孩子的專(zhuān)注力，記憶力，情緒管理能力，緩解考試焦慮，提升考試狀態(tài)。提高自信，提高自控能力。同時(shí)對(duì)于壓力導(dǎo)致的軀體癥狀如口吃，多動(dòng)，抽動(dòng)等亦有非常明顯的效果。

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