上海東方禮儀青少年形體矯正訓(xùn)練課

形體方面有問(wèn)題，想要矯正個(gè)人的形體，東方禮儀專業(yè)形體訓(xùn)練課程。個(gè)人禮儀培訓(xùn)從儀表儀態(tài)、形體禮儀還有形象建議方面打造完美形象。

禮儀是人在行動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的姿勢(shì)，首要包含站姿、坐姿、步態(tài)等。站有站相坐有坐相！，是中國(guó)傳統(tǒng)禮儀的需求，在當(dāng)今社會(huì)中已被賦予了更豐厚的寓意。跟著對(duì)外往來(lái)的深化，咱們要學(xué)會(huì)用兼收并蓄的寬恕之心去讀懂對(duì)方的姿勢(shì)，更要學(xué)會(huì)經(jīng)過(guò)完善自我的姿勢(shì)去表達(dá)自個(gè)想要表的的內(nèi)容。

課程大綱：

1、形體訓(xùn)練雕塑線條，練出完美形體（包括美頸運(yùn)動(dòng)、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實(shí)的腹部等）

2、儀態(tài)訓(xùn)練：

（1）站姿訓(xùn)練（糾正駝背、頸部錯(cuò)位、腹部肥胖、斜肩等）（2）坐姿訓(xùn)練

（3）蹲姿訓(xùn)練

（4）走姿訓(xùn)練（糾正內(nèi)外八字等）

（5）表情訓(xùn)練（靈動(dòng)的眼神、親和力的微笑）

3、基本禮儀：

（1）孝順與感恩禮儀

（2）個(gè)人穿衣戴帽禮儀

（3）基本交際禮儀

（4）職場(chǎng)面試禮儀

（5）青少年儀表形象

（6）稱呼招呼禮貌禮節(jié)

（7）交談藝術(shù)祝福祝賀

（8）同學(xué)相處師生交往

（9）交友之道朋友相處

（10）珍惜友誼相互幫忙

（11）熱情待客送客禮節(jié)

（12）拜訪同學(xué)家庭禮節(jié)

（13）結(jié)交明星書信禮貌

（14）健康純潔的網(wǎng)絡(luò)交往

（15）禮貌購(gòu)物文明乘車

東方禮儀形象設(shè)計(jì)，一對(duì)一教學(xué)，用心輔導(dǎo)每一位學(xué)員，讓您的孩子，在潛移默化中養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

其他的禮儀：自己形象禮儀服飾禮儀形體禮儀商務(wù)禮儀餐飲禮儀交際禮儀搭車禮儀淺笑禮儀握手禮儀等等……