首先,跆拳道是一項(xiàng)注重禮儀的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,欣賞跆拳道比賽主要從以下幾方面:
卓絕,從發(fā)聲氣勢(shì)來(lái)判斷。跆拳道項(xiàng)目在訓(xùn)練時(shí)會(huì)要求運(yùn)動(dòng)員在腿部發(fā)力的同時(shí)發(fā)聲,發(fā)聲與力量成正比,運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)一般都會(huì)在氣勢(shì)上先壓倒對(duì)手;
第二,從步法轉(zhuǎn)換來(lái)判斷。好的運(yùn)動(dòng)員的步法變化快、不凌亂、不易察覺(jué),用步法迷惑對(duì)手致使對(duì)手先進(jìn)攻從而進(jìn)行有效躲閃反擊得分取勝;
第三,從有效得分腿來(lái)判斷。跆拳道項(xiàng)目比賽時(shí),有些腿法(例如推踢、側(cè)踢)是不得分的阻擋技術(shù)。杰出運(yùn)動(dòng)員懂得抓點(diǎn)(即進(jìn)行對(duì)抗時(shí)出現(xiàn)的得分機(jī)會(huì))進(jìn)攻或反擊得分,出腿得分率高;
第四,從腿法難度來(lái)判斷。跆拳道項(xiàng)目有前踢(不常用)、橫踢、雙飛等技術(shù)(有效擊打得1分),有360旋風(fēng)踢,后踢,后旋踢等難度旋轉(zhuǎn)技術(shù)(旋轉(zhuǎn)技術(shù)分?jǐn)?shù)在基礎(chǔ)分上 1分),下劈等高位技術(shù)(擊中頭部基礎(chǔ)分為3分,旋轉(zhuǎn)擊頭4分)。敢于運(yùn)用高難度技術(shù)的運(yùn)動(dòng)員一般技術(shù)都比較杰出;
第五,從犯規(guī)次數(shù)來(lái)判斷。出界、消極、抓、摟、抱等均屬被“警告”范圍,兩個(gè)“警告”即給對(duì)手 1分(8次警告出局),倒地?fù)舸?、拳擊打頭部、謾罵等均屬被“扣分”范圍,一次“扣分”扣該運(yùn)動(dòng)員1分。高水平跆拳道比賽時(shí)“警告”“扣分”情況都很少出現(xiàn),故可依次判斷。
另:為比賽公平,跆拳道比賽分體重級(jí)別比賽,小級(jí)別敏捷度較高,比賽較為激烈。