家長(zhǎng)希望孩子多才多藝,不論出發(fā)點(diǎn)是想讓孩子將來(lái)走專業(yè)化路線、還是接受美的熏陶,但是每位家長(zhǎng)都應(yīng)該關(guān)注孩子學(xué)舞的安全問(wèn)題,不能因?yàn)橐粫r(shí)的疏忽或無(wú)知把孩子的舞蹈和身體都?xì)Я恕?br/>

專業(yè)舞蹈老師:基本功靠"耗"出來(lái)
從事多年舞蹈教學(xué)的老師說(shuō),盡管孩子的身體柔韌性好,也不能一開(kāi)始學(xué)舞就馬上展開(kāi)各種“軟開(kāi)度”訓(xùn)練,如倒立、拉腰、叉腿等基本功訓(xùn)練。一方面相對(duì)枯燥的基本功練習(xí)會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)興趣,另一方面孩子自身的肌肉控制能力、平衡能力都較弱,容易在這些練習(xí)中受傷。時(shí)下,很多的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)動(dòng)不動(dòng)就讓孩子先練叉腿、拉腰等基本功其實(shí)是一種不負(fù)責(zé)任的非專業(yè)態(tài)度。

要在老師一對(duì)一的輔助下完成
老師說(shuō),先培養(yǎng)孩子對(duì)舞蹈的興趣,基本功練習(xí)是在此基礎(chǔ)上逐步從難度較低的地面練習(xí)逐步過(guò)渡到把桿練習(xí),并且這個(gè)過(guò)程絕不能操之過(guò)急,要注意判斷孩子的個(gè)體差異及接受程度,因?yàn)槲璧笇I(yè)所要求的“軟開(kāi)度”是要靠時(shí)間“耗”出來(lái)的。即使是可以展開(kāi)一定難度的軟開(kāi)度練習(xí),也一定要在老師一對(duì)一的輔助下完成。

要注意與老師配合順勢(shì)完成動(dòng)作
還需要提醒學(xué)舞的孩子一點(diǎn)是,我們的身體會(huì)因?yàn)榛竟毩?xí)的痛疼感而自然產(chǎn)生一股反抗力,這時(shí)一定要注意與老師配合順勢(shì)完成動(dòng)作,很多孩子在練習(xí)過(guò)程中受傷就是因?yàn)榉纯沽^(guò)大而自我拉傷。

活動(dòng)關(guān)節(jié)可以大大減少受傷幾率
剛開(kāi)始學(xué)舞時(shí),除讓孩子們進(jìn)行體態(tài)訓(xùn)練外,老師應(yīng)該讓孩子們認(rèn)識(shí)與共舞的身體的各個(gè)部位,讓它們與孩子們成為好朋友。老師更后提醒家長(zhǎng),更好能提前半小時(shí)送孩子到學(xué)習(xí)地點(diǎn),因?yàn)榛?0分鐘時(shí)間讓孩子主動(dòng)活動(dòng)關(guān)節(jié)可以大大減少受傷幾率,也可以讓孩子更好地進(jìn)入舞蹈狀態(tài)。

家長(zhǎng)要樹(shù)立正確的“舞蹈觀”
對(duì)于6歲以下的小孩學(xué)舞蹈是肯定可以的,但是6歲下的小孩,對(duì)自己身體的把握掌控能力弱,在進(jìn)行基本功訓(xùn)練的時(shí)候,我們要循序漸進(jìn),而不能對(duì)此要求過(guò)分,要時(shí)刻的記住,舞蹈訓(xùn)練這是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。再者,針對(duì)6歲以下的小孩,我們可以側(cè)重于小孩的舞蹈興趣培養(yǎng),多跳幼兒舞蹈、民族舞蹈,在舞蹈中逐漸的融入舞蹈的基訓(xùn)。

老師們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中,對(duì)孩子也要循序漸進(jìn)地加入一定的力量訓(xùn)練,柔韌性訓(xùn)練也不宜過(guò)度。家長(zhǎng)們?cè)谒秃⒆尤W(xué)舞前要調(diào)整好心態(tài),正確引導(dǎo)孩子學(xué)舞。孩子是不是這塊“料”自己心里要有數(shù),比如孩子自身的先天條件,是否符合專業(yè)舞者要求的身材比例,腿比上身長(zhǎng),手比身高長(zhǎng)等,不要過(guò)于強(qiáng)求,畢竟對(duì)孩子的任何培養(yǎng)都需要“量體裁衣”。如果不走專業(yè)線,就要主動(dòng)調(diào)整到以培養(yǎng)孩子興趣愛(ài)好為主的訴求。