手机Av在线不卡,日韩精品校园婷婷五月天,国产轮理电影一区二区,日韩三级欧美视频

上海卓瑪(槿蓉)舞蹈藝術

[瑜伽教練] [瑜伽]
獵學網訂閱號
獵學網官方企業(yè)微信
位置: 獵學網 > 學校機構 > 上海卓瑪(槿蓉)舞蹈藝術 > 學習資訊> 瑜伽的種類

瑜伽的種類

7568 2017-02-22

1、智瑜伽

  提倡培養(yǎng)知識理念,從無明中解脫出來,達到神圣知識,以期待與梵合一。智瑜伽認為,知識有低等和高等之別。尋常人所說的知識僅僅局限于生命和物質的外在表現(xiàn)。

  這種低等知識可以通過直接或間接的途徑獲得。然而智瑜伽所尋求的的知識,則要求瑜伽者轉眼內向,透過一切外在事物的本質,去體驗和理解創(chuàng)造萬物之神-梵。

  通過朗讀古老的、被認為是天啟的經典,理解書中那些真正的奧義,獲得神圣的真諦。瑜伽師憑借瑜伽實踐提升生命之氣,打開頭頂?shù)蔫笱ㄝ?,讓梵進入身體獲得無上智慧。

2、業(yè)瑜伽

  業(yè)是行為的意思。業(yè)瑜伽認為,行為是生命的第一表現(xiàn),比如衣食、起居、言談、舉止等等。業(yè)瑜伽倡導將精力集中于內心的世界,通過內性的精神活動,引導更加完善的的行為。

  瑜伽師通常采取極度克制的苦行,歷盡善行,崇神律己,執(zhí)著苦行,凈心寡欲。

  他們認為人最好的朋友和最壞的敵人都是他本身,這全由他自己的行為決定。只有完全的奉獻和皈依,才能使自己的精神、情操、行為達到與梵合一的最終境界。

3、哈他瑜伽

  在哈他這個詞中,“哈”的意思是太陽,“他”的意思是月亮?!肮贝砟信c女,日與夜、陰與陽、冷與熱、柔與剛,以及其他任何相輔相成的兩個對立面的平衡。哈他瑜伽認為,人體包括兩個體系,一為精神體系。一為肌體體系。


  人的平常思想活動大部分是無序騷亂的,是能力的浪費比如:疲勞、興奮、哀傷、激動,人體只有一小部分用于維持生命。在通常情況下,如果這種失調現(xiàn)象不太嚴重時,通過休息便可自然恢復平衡,但是如果不能主動的自我克制和調節(jié),這種失調會日益加劇導致精神和肌體上的疾病。

上一篇:沒有上一篇

下一篇:沒有下一篇

分享:

溫馨提示: 專業(yè)老師1對1為您解答    馬上填寫,¥1000 元豪禮免費領!

掃一掃
獲取更多福利

×
獵學網
欧美图区一区二区| 偷拍老肥熟一区二区| 久久久久久久j| 伦理片久久久久久| 红桃久久无码人妻| 亚洲欧美每日更新你懂的| 亚洲av久久久噜噜无码久久| 精品日韩国产一区二区欧美| 人妻热女系列| 熟女二区| 欧美尹人在线综合| 91久久精品91福利| 欧美亚洲视频图片黑料black| 熟妇视频网站在线观看| 日韩123—二三不卡视频| 欧美一区二区三区高潮喷手| 免费毛片网站| 日韩欧美另类人妻一区| 人妻入室日韩AV| 665566亚洲无码| 欧美日韩中文在线另| 久久精品亚州AⅤ无码四区| 性感91美女黄色小网站| 啪啪啪精品国产| 久久在线看Av| AV伦理站| 日本欧美精品甜蜜人妻AAA久久久| 男女亚洲一区二区久久spw| 久久不射无码影视| 插美女视频免费看日韩| 一欧美不卡一区二区三区| 亚洲一级黄成人在线| 熟女高潮一二区| 天天日干骚逼| 肉人妻丰满av无码久久不卡| 大尺度三级片无码免费播放网站| 五月亭亭激情综合| 白浆一二区| 久久精品推油按摩WWW| 久久久久久国产精品剧情| caoporncon|