(原載新聞晚報2012年11月6日A2疊09版)學聲樂、舞蹈、放聲歌唱正被認為是種有益身心的健身方法。在這種有節(jié)奏的體內(nèi)按摩中,唱歌與練聲均能擴大肺活量,增加肺泡通氣量,提高呼吸功能。由軍旅歌唱家倪世滿悉心打造的業(yè)余藝術培訓機構橄欖林音樂舞蹈中心,正在探索將健身運動和聲樂舞蹈等藝術相結合的健康身心新嘗試。
      在倪世滿看來,由呼吸控制的歌聲才是音樂。呼吸是歌唱的原動力。在科學呼吸和發(fā)聲中的專業(yè)歌唱能夠釋放有助靜心的荷爾蒙,甚至有助抗衰老,維護皮膚彈性,防止皮膚老化及改善更年期。
      橄欖林中心在對自己的近2000名學員所做的調(diào)查顯示,無論是早慧兒童和少年,或占學員總數(shù)六七成的青壯年成人,前往學習音樂舞蹈者,都是在看重素質(zhì)教育、藝術教育的同時,希望培養(yǎng)一種高雅的愛好,達到強身健體、身心健康的目的。用倪世滿的話來說,“藝術在凈化人的心靈,啟迪人的心智同時,會帶來更多健康愉悅的身心享受。 ” (嘉嘉寶)