想要學會游泳，就得要先學會如何呼吸。先吸一口氣后，停止你的呼吸，然后把頭放進水里，不要怕....， 剛開始時只要先讓口、鼻放到水里就可以了，，時間不要太久，三秒五秒慢慢增加......沒問題了再試著把入水的部位加大加深，直到可以把整個頭都沒入水 中，憋不住了就抬起頭來吸氣