新概念體育
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2016-11-08
?從新中國(guó)成立六十多年建國(guó)初期的“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人命體質(zhì)”到改革開放中期的“奧運(yùn)爭(zhēng)光計(jì)劃”，再到二十世紀(jì)最新提出的“全民健身計(jì)劃”“陽光體育活動(dòng)計(jì)劃”可以看出黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人對(duì)體育工作、體育教育教工作重心的轉(zhuǎn)變。但現(xiàn)實(shí)情況仍然讓不容樂觀，根據(jù)近三十年對(duì)青少年體質(zhì)的抽樣調(diào)查顯示，我國(guó)青少年體質(zhì)呈現(xiàn)逐年下降趨勢(shì)，并且沒有出現(xiàn)放緩跡象。此種跡象引起了黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人的高度重視。如何通過正確的體育鍛煉提高、增強(qiáng)身體素質(zhì)，成為了當(dāng)前工作的重中之重。因此國(guó)務(wù)院責(zé)成國(guó)家體育總局、教育部、衛(wèi)生部共同成立課題研究部門暨青少年科學(xué)鍛煉素養(yǎng)研究組。?
???
根據(jù)青少年科學(xué)鍛煉素養(yǎng)研究組最新提出的新概念體育指導(dǎo)方案，我們需要區(qū)分傳統(tǒng)體育教育與新形勢(shì)下體育教育不同的工作方法，傳統(tǒng)的體育教育更多的是學(xué)校教授什么體育運(yùn)動(dòng)，學(xué)生沒有目的被動(dòng)的學(xué)習(xí)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，且教學(xué)偏向單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)，忽略了如何通過體育鍛煉來增強(qiáng)、提高身體素質(zhì)（骨骼健康、心肺功能健康等）的核心訴求。新概念體育指導(dǎo)方案倡導(dǎo)通過“基本動(dòng)作訓(xùn)練體系”和“運(yùn)動(dòng)習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃”以及“營(yíng)養(yǎng)恢復(fù)”使每一位青少年更能夠更具目地性的參與體育鍛煉，通過豐富的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)游戲激發(fā)其對(duì)體育鍛煉興趣，掌握科學(xué)的攝入營(yíng)養(yǎng)等。
什么是基本動(dòng)作訓(xùn)練體系：?
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基本動(dòng)作訓(xùn)練體系把復(fù)雜的動(dòng)作分解，大致分為三大類四小項(xiàng)。它是指涉及頭、手、軀干、腿等不同身體部位進(jìn)行諸如走、跑、跳、投擲、擊打、平衡等動(dòng)作技能。這些技能是運(yùn)動(dòng)的基本技能也是各種專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)。通過對(duì)基本動(dòng)作的練習(xí)可以是青少年快速的掌握項(xiàng)群理論中相同類別的運(yùn)動(dòng)，了解不同的鍛煉手段可以增強(qiáng)、提高身體哪些素質(zhì)。
什么是運(yùn)動(dòng)習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃：?
??? 通過新概念體育健康鍛煉包提供的具有激勵(lì)性、晉級(jí)性的設(shè)備及快樂鍛煉圖譜培養(yǎng)其鍛煉興趣，使其養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
什么是營(yíng)養(yǎng)恢復(fù)：
??? 營(yíng)養(yǎng)是人類攝取食物滿足自身生理需要的必要的生物學(xué)過程，即指機(jī)體攝取，消化，吸收和利用食物中的養(yǎng)料以維持生命的整個(gè)過程。讓青少年了解糖、蛋白、脂肪（供能三大能源物質(zhì)）在運(yùn)動(dòng)中的作用。掌握不同代謝的運(yùn)動(dòng)后如何正確補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)。
??? 為進(jìn)一步推廣新概念體育項(xiàng)目，積極參與到全面提升我國(guó)青少年身體素質(zhì)的民族大業(yè)之中，盛東方有幸以唯一法人身份進(jìn)入體育總局青少年科學(xué)鍛煉素養(yǎng)課題小組，并在課題組組長(zhǎng)郭建軍博士領(lǐng)導(dǎo)下，以副組長(zhǎng)身份負(fù)責(zé)新概念體育項(xiàng)目的抽樣、調(diào)研、科學(xué)實(shí)踐等工作。
