解決辦法：

1.和孩子一起制定學(xué)習(xí)規(guī)劃和目標，快速的把孩子思想從假期轉(zhuǎn)換到學(xué)習(xí)中來。

2.每天晚上監(jiān)督孩子早睡早起（關(guān)于孩子睡眠問題多說幾句，小學(xué)階段的孩子一定要保持8個小時以上的睡眠，而且一定要早睡早起，8點睡6點起和10點睡8點起都是睡眠10個小時，但是效果是完全不同的，6點起的孩子能夠更早的進入狀態(tài)。），手機、電腦等嚴格控制時間。

3.多鼓勵孩子，和孩子談?wù)勑?，讓孩子講一下開學(xué)第一天的趣事，讓孩子心情放松。