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每周多達(dá)200節(jié)課程，更有四種互動(dòng)訓(xùn)練，每位會(huì)員能享受到更多的關(guān)懷和鼓勵(lì)。所有教練都持有IPTA國(guó)際私教組織頒發(fā)的資格證書(shū)，獨(dú)特的TFNPS人體機(jī)能考評(píng)系統(tǒng)，從了解人體現(xiàn)況、培養(yǎng)人體體質(zhì)、激發(fā)人體機(jī)能三個(gè)方面來(lái)為每一個(gè)會(huì)員制定專(zhuān)業(yè)、系統(tǒng)而全面的階段健身計(jì)劃。力美健完善及獨(dú)創(chuàng)不同特色的健身課程，并全部免費(fèi)對(duì)會(huì)員開(kāi)放： *BODYPUMP杠鈴操*BODYCOMBAT(搏擊操)*BODYJAM(舞蹈) *普拉提*踏板操*健身球操 *大球操*跆拳道*自由搏擊 *瑜伽*高溫瑜伽*雙人瑜伽 *力量瑜伽*流動(dòng)瑜伽*哈 查看全部 »