引導(dǎo)語(yǔ)：有醫(yī)術(shù)記載，平時(shí)只要注意觀察指甲上的微妙變化，即可預(yù)測(cè)一個(gè)人的健康狀況。而你是否又曾經(jīng)關(guān)心過(guò)，長(zhǎng)時(shí)間的仔細(xì)觀察，連每一條細(xì)縫、每一道指紋都不放過(guò)呢？如果沒(méi)有那請(qǐng)你舉起雙手，和我們一起來(lái)揭開(kāi)指甲的秘密，一起去看看那鮮為人知的指甲十大異?，F(xiàn)象！

根據(jù)多年的研究和臨床經(jīng)驗(yàn)，塔瑪拉列出了指甲容易出現(xiàn)的十項(xiàng)異常情況：

指甲發(fā)白——諸如肝炎之類的肝?。?/p>

指甲發(fā)黃、增厚且生長(zhǎng)緩慢——諸如肺氣腫之類的肺病；

指甲發(fā)黃且根部呈淡紅色——糖尿??；

指甲一半白一半粉紅——腎病；

指甲加床發(fā)紅——心臟??；

指甲加床呈灰色或白色——貧血；

指甲表面凹陷或起皺——牛皮鮮或關(guān)節(jié)炎；

杵狀指，也就是指尖增生、肥厚、呈杵狀膨大——肺病；

指甲皺襞根部出現(xiàn)不規(guī)則紅線——紅斑狼瘡或結(jié)締組織疾??；

指甲下出現(xiàn)深色線——黑素瘤。

然，這些變化只是表明身體出現(xiàn)了某些健康問(wèn)題。美國(guó)內(nèi)科醫(yī)師協(xié)會(huì)的發(fā)言人、公共衛(wèi)生學(xué)碩士克里斯亭萊恩明確的告訴我們，指甲的變化只是某些嚴(yán)重疾病的征兆，具體病情還需要醫(yī)生的詳細(xì)診療。

廉價(jià)指甲油影響健康

一方面是指甲能看出身體健康，一方面，有的人為了愛(ài)美常會(huì)喜歡涂抹指甲油，而具專家在看來(lái)，我們?nèi)粘Ｔ诮诸^上購(gòu)買的幾塊錢一瓶劣質(zhì)指甲油中因含有甲醛、甲苯等物質(zhì)，長(zhǎng)期使用會(huì)造成指甲發(fā)黃、變脆，影響指甲健康。

十大強(qiáng)健指甲小貼士

既然，指甲是身體健康狀況的信號(hào)燈，那么，它本身是否處于健康狀態(tài)就尤為重要。你是否從小就有咬指甲的嗜好？你是否總是把指甲剪得很短或留的很長(zhǎng)？你是否喜歡用五彩甲油把指甲打扮的“花枝招展”？專家告訴我們，這些都是“不良嗜好”。

大家應(yīng)該盡可能的保持指甲的健康，讓它們遠(yuǎn)離疾病傳染。下面的小貼士，不妨作為參考：

保持指甲干燥、清潔；

不要咬指甲；

每天使用含有尿素、磷脂質(zhì)或天然乳酸的滋潤(rùn)的護(hù)手霜；

朝固定方向銼指甲，指甲頂端應(yīng)該銼得渾圓而不是尖利；

不要隨意去掉指甲周圍的角質(zhì)，也不要把指甲剪得太短，以防感染；

不要自己挖掉向內(nèi)生長(zhǎng)的指甲，必要時(shí)看醫(yī)生；

不要使用含丙酮或甲醛的指甲油清洗劑；

盡量使用自己專用的指甲刀；

如果你是酷愛(ài)美甲的美眉，一定記得定期檢查指甲狀況；

注意飲食均衡，多食富含維生素的食物。

編后語(yǔ)：指甲，這種人和猿猴類指（趾）端背面扁平的甲狀結(jié)構(gòu)，卻能夠反應(yīng)人類五臟的變化，另一方面，估計(jì)多數(shù)人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)指甲根部的小月牙。如果你有十個(gè)小月牙，那就說(shuō)明你的甲狀腺很健康；每缺一個(gè)就表示有一處的甲狀腺健康堪憂。