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盤點九大毀孩子的父母類型

42 2017-07-18

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盤點九大毀孩子的父母類型?研究大腦,開發(fā)大腦,是世界各國科學(xué)家和學(xué)者所研究關(guān)注的熱點問題之一,特別是20世紀末,分子生物學(xué)和計算機科學(xué)的飛速發(fā)展,揭開了腦科學(xué)研究新時代的序幕??茖W(xué)家預(yù)言,人類在2l世紀將取得腦科學(xué)研究的突破性進展,世界著名科學(xué)家、諾貝爾獎獲得者沃森稱:“20世紀是基因的世紀,21世紀是腦的世紀”。

你所知道的腦力開發(fā)!

我們的大腦偏愛有色彩的東西,所以在平時我們可以用一些高質(zhì)量的彩色筆,以及彩色紙來幫助記憶。大腦本身雖然是在有限的空間里獲得zui大的效率,但其實我們的大腦也需要空間,在一個整潔、有條有理的家庭長大的孩子在學(xué)業(yè)上的表現(xiàn)更好。為什么,因為接受了安排外部環(huán)境的訓(xùn)練后,大腦學(xué)會了組織內(nèi)部知道的技巧,你的記憶力會更好。大腦也是需要能量的,就像是一臺珍貴而復(fù)雜的機器,你必須給它補充“優(yōu)質(zhì)燃料”。垃圾食品、劣質(zhì)食品、所有化學(xué)制品和防腐劑,不僅損害身體,還削弱智力。英國一項新研究顯示,飲食結(jié)構(gòu)影響你的智商。大腦也需要水分,日常生活要多喝水,保持身體必需的水分,而且一天zui好不要飲用相同的飲料,可以交換著喝礦泉水、果汁和咖啡等。另外,研究資料顯示,經(jīng)常性頭痛和脫水有關(guān)。如此,喝水已經(jīng)不僅僅與開發(fā)大腦有關(guān),更和保護大腦息息相關(guān)。

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體動法

體動法:一種當你對間腦發(fā)問,身體的某部分會自然動起來顯示答案的方法。

當我們淺坐在椅子上,稍稍提腳后跟,先是有意識地讓腳后跟上下抖動的動作,就叫做“抖擻腿”。抖一陣子后,你會分不清楚到底是有意識地抖動,還是無意識地抖動。體動法就是運用這種原理,閉上眼睛,將手放在膝蓋上,讓頭腦空空的,然后坐下來,腳盤坐或跪坐都行。

具體方法是:手疊著手,壓在下腹,在心中誦念一些句子,一面念著,一面把意識集中在手掌上,剛開始會感覺到手細胞有細微的振動傳過來,然后會出現(xiàn)比較大的動作,這時侯就自然地開始各種身體運動。動作一出現(xiàn),就依抖擻的要領(lǐng),仍然保持雙掌重疊持續(xù)做上下的動作,這樣一來在無意識下仍會繼續(xù)自然地動,當動作很小的時候,要有意識地告訴自己“動作大一點,動作更大一點”。體動法就是用這種方法引出身體的自然動作。

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