周周教練:如何更好地備戰(zhàn)中考體育
200 2017-06-19
隨著中考體育越來越受到廣大學(xué)生、家長的重視,大家關(guān)注的不是該不該備戰(zhàn),而是如何去更好地備戰(zhàn)。
首先,從長期備戰(zhàn)來講,可以說隨著學(xué)生進入初中的第01天,從上的第01節(jié)體育課開始,一直到初中畢業(yè)。雖然學(xué)生三年所學(xué)的體育項目和掌握的運動技能遠不限于中考的這幾項,但可以說初中三年的體育鍛煉也就是一種備戰(zhàn)。
其次是短期備戰(zhàn),臨近中考,學(xué)生們在三年的學(xué)習中由于運動能力的不同,運動技能掌握的情況也就存在著差距,同時學(xué)生們的個體之間的差異也較大,所以就不可能要求所有的學(xué)生體育成績都在良好、優(yōu)秀的水平,學(xué)生們的潛能也不可能都被充分地挖掘出來,所以就需要對不同的學(xué)生進行不同的備戰(zhàn),對于運動技能掌握較好,運動成績相對突出的學(xué)生主要從穩(wěn)定心理,正常發(fā)揮,預(yù)防考試期間的運動損傷等方面進行備戰(zhàn)。
而對于運動能力一般或較差,體育成績不夠理想的學(xué)生就應(yīng)該區(qū)別對待,針對他們的弱點和弱項進行專門的改進,力爭達到他們的優(yōu)秀成績。
我們反對體育課或體育活動都圍繞著中考轉(zhuǎn),僅僅為了取得好的分數(shù)這一目的而訓(xùn)練。我們的目的是增進學(xué)生的身體健康,養(yǎng)成良好的鍛煉習慣,為學(xué)生的終身體育服務(wù),體育考試只是一種手段和方法,而不時我們最終的目的,所以我們的每一節(jié)訓(xùn)練課都是在為這一目標打基礎(chǔ),同時這也就是一種備戰(zhàn)。
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