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深圳龍崗區(qū)家庭中醫(yī)保健普及班學(xué)習
深圳龍崗區(qū)家庭中醫(yī)保健普及班學(xué)習
138 2017-06-03
課程內(nèi)容
模塊一
中醫(yī)認識及基礎(chǔ)理論
宏觀介紹中醫(yī)是如何認識生命和疾病，展示中醫(yī)治療的主導(dǎo)思想和哲學(xué)思維，以及中醫(yī)基礎(chǔ)理論知識如陰陽五行學(xué)說等
中醫(yī)艾灸
模塊二
艾灸，是中國最古老的醫(yī)療保健奇術(shù)。操作簡單、安全、舒適，自古以來就深受廣大勞動人民的喜愛。
艾灸原理、方法，保健灸的常用穴位、方法和作用，教您如何使用艾灸進行日常保健。
模塊三
中醫(yī)拔罐
拔罐溫經(jīng)散寒、行氣活血、止痛消腫、拔毒排膿等功效。利用一定的方法對相關(guān)穴位、部位拔罐就能達到預(yù)防疾病的目的。
本模塊講授拔罐療法的功能及特點、常用的拔罐方法以及如何運用拔罐進行保健等。
模塊四
中醫(yī)刮痧
刮痧是運用手法強刺激經(jīng)絡(luò)，使局部皮膚發(fā)紅充血，從而
起到解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。
刮痧的作用原理及功效、常用的刮痧操作手法以及刮痧養(yǎng)
生的方法。
模塊五
中醫(yī)推拿
推拿作為以人療人的方法，至今已有五千多年的歷史，副
作用少，應(yīng)用范圍廣，是一種普遍應(yīng)用的自我保健方法。
推拿原理，推拿的常用手法以及身體各部位的常用推拿保
健法。
模塊六
百病保健
利用中醫(yī)艾灸、推拿、拔罐等方法可以調(diào)整陰陽，疏通經(jīng)絡(luò)，
行氣活血，從而達到預(yù)防和治療疾病的作用。
如何綜合運用艾灸、拔罐、刮痧、推拿等中醫(yī)外治方法進行家庭保健和預(yù)防一些常見疾病。
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