海淀區(qū)專(zhuān)業(yè)催乳師培訓(xùn)學(xué)校，北京婦幼月嫂公司告訴你，產(chǎn)褥期環(huán)境的要求

1、房間衛(wèi)生

在產(chǎn)婦出院之前，家人最好先將產(chǎn)婦的居室清潔一遍，并保持幾個(gè)小時(shí)的通風(fēng)，同時(shí)，產(chǎn)婦的臥具也要提前清洗并在陽(yáng)光下直射5小時(shí)

提前為嬰兒準(zhǔn)備好的尿布、衣服和其他物品等也要整理好，保持床單、被褥的清潔干燥，減少產(chǎn)婦和嬰兒感染的機(jī)會(huì)

2、室內(nèi)空氣

海淀區(qū)專(zhuān)業(yè)催乳師培訓(xùn)學(xué)校，北京婦幼月嫂公司告訴你，清新的空氣能讓產(chǎn)婦情緒愉快，有利于休息。尤其是在提倡母嬰同室的情況下，新鮮的空氣對(duì)母嬰均由好處，所以產(chǎn)婦的房間應(yīng)定時(shí)通風(fēng)換氣。正確的做法是，每天定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)1-2次，夏天每天30分鐘，冬天時(shí)間可以短些。通風(fēng)時(shí)，產(chǎn)婦和嬰兒可暫時(shí)到另外的房間，不要讓對(duì)流風(fēng)直接吹到產(chǎn)婦

3、溫度與濕度

產(chǎn)婦的房間應(yīng)保持清潔舒適，空氣新鮮，定時(shí)通風(fēng)換氣，使室內(nèi)溫度保持丁恒，溫度變化最好不要超過(guò)3度，一般冬季溫度在18-25度，濕度為30%-50%；夏季溫度在23-28度，濕度30%-60%，應(yīng)盡量避免室溫和濕溫過(guò)高或過(guò)低。

海淀區(qū)專(zhuān)業(yè)催乳師培訓(xùn)學(xué)校，北京婦幼月嫂公司告訴你，母嬰臥室的采光還要明暗適中，隨時(shí)調(diào)節(jié)，要選擇采光較好和陽(yáng)光充足的房間做臥室，這樣夏季可以避免過(guò)熱，冬季又能得到對(duì)打限度的陽(yáng)光照射，使臥室保持溫暖和舒適。，母嬰臥室應(yīng)保持安靜，以是產(chǎn)婦得到充足的休息。因?yàn)楫a(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，如果應(yīng)酬過(guò)多，會(huì)耗費(fèi)體力，導(dǎo)致虛熱憂(yōu)心、煩躁不安。同時(shí)，新生兒的吃、喝、拉、撒也開(kāi)始逐漸形成規(guī)律，過(guò)多人的探視和打攪，也會(huì)影響新生兒的生活，妨礙其休息。

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