通州區(qū)催乳師培訓(xùn)班哪家好，北京婦幼催乳師學(xué)校告訴你：水痘的預(yù)防和應(yīng)該吃什么，

預(yù)防水痘的方法措施最好是主動免疫。

1、水痘病人的隔離：但流行季節(jié)不帶小兒去人多的公共場所、開窗通風(fēng)以保持室內(nèi)空氣清潔等方法并不能完全避免兒童接觸水痘帶狀皰疹病菌。

2、被動免疫：在接觸水痘或帶狀皰疹后96小時內(nèi)使用水痘帶狀皰疹免疫球蛋白，但保護作用有限，而且國內(nèi)目前無此藥。

3、主動免疫：接種水痘疫苗是預(yù)防水痘發(fā)生的最經(jīng)濟、有效的手段。

吃什么預(yù)防水痘

水痘是由水痘帶狀皰疹病菌初次感染引起的急性傳染病，吃什么食物都沒有特別奏效的預(yù)防效果，但是可以通過接種水痘活疫苗來預(yù)防水痘，水痘一般是一次發(fā)病后終身免疫。

水痘不是必得得病，注射疫苗有良好的預(yù)防效果。

水痘可引起腦炎、腸胃炎等并發(fā)癥（較少見）。如有病菌潛伏在體內(nèi)神經(jīng)系統(tǒng)未散，在遇到大病或不良環(huán)境時發(fā)作，會出現(xiàn)帶狀皰疹。

多休息、多喝水，食物宜營養(yǎng)豐富、富含維生素的易消化清淡飲食，保持腸道暢通。

保持皮膚清潔健康，勤洗澡、勤換衣服，剪短指甲，引導(dǎo)嬰幼兒不要用手搔癢。抓破后會留下疤痕，影響容貌，還可能引起潰瘍或細(xì)菌感染。

不要外出，以免傳染給別人。

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下面提供3款對預(yù)防水痘有幫助的食譜給媽媽，希望兒童都能健康成長。

1、清補菜鴨：菜鴨1只，去毛及內(nèi)臟洗凈，淡菜18枚，生地、黨參各15克，山藥12克，加水燉煮至鴨肉爛熟食用。能滋補五臟、安和六腑，預(yù)防水痘、流腦等。

2、鵪鶉蛋健體湯：當(dāng)歸、黃芪各10克，鵪鶉蛋10枚，加水煮熟食用。能補益氣血、強壯體魄，預(yù)防多種傳染玻

3、枸杞蛇肉湯：枸杞子15克，烏蛇肉20克，玫瑰花6克，加水煎服，每日2次，對預(yù)防麻疹、水痘等有較理想的效果。

媽媽們平時也可以讓兒童多吃新鮮蔬菜水果，增加睡眠質(zhì)量，平時經(jīng)常參加體育鍛煉，增加自身免疫力，預(yù)防水痘。

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