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寶寶能否吹空調(diào)？

寶寶皮膚薄嫩，皮下脂肪少，毛細(xì)血管豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，如果使用空調(diào)不當(dāng)，寶寶受冷空氣侵襲，毛細(xì)血管收縮，汗毛孔緊閉，體內(nèi)熱量散發(fā)不出來(lái)，容易使體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)中樞失去平衡，引起感冒、發(fā)熱、咳嗽等病癥，俗稱“空調(diào)脖。所以許多長(zhǎng)輩不主張讓寶寶在空調(diào)房里待著，然而，隨著氣溫升高，寶寶的免疫力也會(huì)隨之下降，熱了同樣容易引發(fā)疾玻這也就是說(shuō)，有小孩的家庭并非完全不能開空調(diào)，關(guān)鍵是如何恰到好處地使用。

怎樣吹空調(diào)才正確？

·開空調(diào)前的準(zhǔn)備

在使用空調(diào)前，家長(zhǎng)應(yīng)先將房間徹底通風(fēng)，然后再關(guān)上門窗或?qū)㈤T窗留有一道小縫。如果是新裝修的房間，室內(nèi)有氣味，最好不要長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)，要定時(shí)開窗通風(fēng)，避免長(zhǎng)時(shí)間在密閉的房間內(nèi)造成甲醛等氣體吸入過(guò)多，影響身體健康。

·如何進(jìn)行溫度控制

注意溫度調(diào)節(jié)適當(dāng)，如果寶寶處于活動(dòng)或清醒狀態(tài)，室溫在26℃～27℃是最讓寶寶感到舒適的。同時(shí)媽媽還要注意室內(nèi)外溫差的變化，不要讓這種溫差太大，如果寶寶經(jīng)常進(jìn)出室內(nèi)，那么空調(diào)設(shè)定溫度不宜低于25℃，否則容易感冒。如果寶寶處于睡眠狀態(tài)，那么就應(yīng)將室溫控制在27℃～28℃度左右，而且溫度應(yīng)該慢慢往下調(diào)，如設(shè)定28℃時(shí)如果寶寶還是出汗，則可以下調(diào)到27℃，直到找到一個(gè)寶寶舒適的溫度，并記得為寶寶用毛巾或小被蓋住，以寶寶不出汗為最好。

·何時(shí)關(guān)閉

由于寶寶體溫調(diào)節(jié)中樞和汗腺都未發(fā)育成熟，對(duì)內(nèi)外溫差的調(diào)節(jié)能力還不是很健全，因此就需要一個(gè)逐步適應(yīng)的過(guò)程。在寶寶醒來(lái)一個(gè)小時(shí)前關(guān)掉空調(diào)，可以讓室內(nèi)的溫度逐漸與室外的溫度一致，等寶寶起床時(shí)室內(nèi)外的溫度差異已經(jīng)不大。

用空調(diào)的三點(diǎn)注意

一、室內(nèi)溫度別太低：幼兒皮膚、毛孔系統(tǒng)發(fā)育不完善，對(duì)溫度變化的反應(yīng)能力比較差。如果突然降溫，毛孔閉鎖不及，冷氣可能從毛孔乘虛而入，寶寶就可能感冒發(fā)燒。

二、開空調(diào)時(shí)要開窗：密閉的空調(diào)房間里的劣質(zhì)空氣對(duì)嬰幼兒的健康有極大的傷害。全封閉的空間使空氣質(zhì)量嚴(yán)重降低，對(duì)寶寶心腦發(fā)育不利，而且還特別容易引發(fā)諸如上呼吸道感染、感冒咳嗽之類的呼吸系統(tǒng)疾玻

三、注意濕度的控制：寶寶在有空調(diào)的房間里呆久了，常常會(huì)口干舌燥，皮膚也會(huì)變得干燥?？梢允褂眉訚衿?，或者用一些容器裝上水?dāng)[在屋子里。有條件的家庭也可以在室內(nèi)養(yǎng)一缸金魚或是擺幾盆水生植物，既增添了居室的生活氣息，又能很好地調(diào)節(jié)濕度。

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