健身教練專業(yè)知識都該學(xué)些什么

作為一個專業(yè)的健身教練人員，掌握的不僅僅是器械方面的使用！因為簡單的器械使用對于一些老健身房會員來說，半個月一個月的時間他們已經(jīng)學(xué)會這些基礎(chǔ)的器械使用，我們做健身教練的，在健身房會遇到不同種類，級別的健身人群，有需要做康復(fù)的，有需要增肌，減脂的，有的孕婦產(chǎn)后想恢復(fù)體形的，有的訓(xùn)練過程程遇到了瓶頸需要突破的！我們做健身教練的專業(yè)掌握程度需要更豐富，這樣才足以滿足健身會員的需要求，也是我們做健身教練的目的所在，拿高薪工資的能力！

以下是北京賽普健身學(xué)院代表性課程，全能私人教練專家課程體系的學(xué)習(xí)內(nèi)容以作參考：

【全能私人教練專家班學(xué)習(xí)課程內(nèi)容】

1.心肺復(fù)蘇（私教專家必須掌握的基本醫(yī)學(xué)常識及急救方法）

2.私教必學(xué)基礎(chǔ)課程（運(yùn)動營養(yǎng)，運(yùn)動解剖，運(yùn)動生理，運(yùn)動機(jī)能，運(yùn)動力學(xué)，運(yùn)動基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)，訓(xùn)練計劃營養(yǎng)計劃制定等）

3.功能性訓(xùn)練（初中高級）

4.專業(yè)運(yùn)動康復(fù)（初中高級脊柱康復(fù)和自由關(guān)節(jié)康復(fù)）

5.俱樂部運(yùn)營管理與銷售，教學(xué)能力與心態(tài)

6.普拉提（初中高級肌力塑形訓(xùn)練和普拉提私教訓(xùn)練）

7.高級訓(xùn)練技術(shù)（平臺期突破，高級訓(xùn)練法則）

8.體適能專家（急速瘦身，孕婦體適能，功能性體適能，極限體能）

每個行業(yè)都會不斷的遇到新的問題，學(xué)習(xí)新的知識，我們賽普也一樣，每年課程都有跟新升級，以做到與時俱進(jìn)！完善健身教練的學(xué)習(xí)！真正達(dá)到一個合格優(yōu)秀的私人健身教練，以上是關(guān)于健身教練專業(yè)知識都該學(xué)些什么！

此圖為新華社對賽普林院長專訪