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減肥訓練營的體重控制體現(xiàn)在飲食，訓練，與生活作息，建議能與訓練營達成參觀的預約，飲食，住宿，訓練氣氛與專業(yè)性。(進口器材安全性更強)課程的多樣性，有氧與無氧的搭配能更好的減脂塑形。

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夏季高溫，食品容易壞，學生出門在外，買吃的東西一定要注意質(zhì)量。參加游學夏令營時，同學們需要根據(jù)個人情況隨身攜帶一些必備的藥品。

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