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福州勝體籃球培訓(xùn)學(xué)校

[籃球]
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nba比賽專用籃球

95 2017-05-12

nba比賽專用籃球?如今不光是男孩子喜歡打籃球,許多女孩子也喜歡打籃球,不過想要真的打好籃球的話,首先要先練習(xí)好根本功。

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怎樣減少持球突破中的走步違例:“一攻一守”持球突破練習(xí)

①上步接⑩的傳球,⑩上前防衛(wèi)①,然后①做假動作招引對手進行突破投籃,⑩搶籃板球,攻守換位,以次辦法接連進行。可改換多種視點進行操練。

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籃球前鋒的傳球:

1、要學(xué)會傳搶籃板球后的一傳,一旦搶到籃板球,要及時準(zhǔn)確地把球傳給后衛(wèi)建議快攻。

2、要進步在陣地攻擊傍邊把球傳給中鋒的技能,在同等條件下,前鋒有必要把球傳給內(nèi)線中鋒,由于內(nèi)線的攻擊力更強,更簡單得分,更能形成對方犯規(guī)。

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關(guān)于“nba比賽專用籃球?”就介紹到這里。喬丹的成功不是偶爾的,由于喬丹很聰明。所有的籃球技能都為終究意圖效勞,而終究意圖就是投籃入筐。假設(shè)沒有杰出的投籃技能,縱使你的別的籃球技能都不錯,可對比賽結(jié)果依然沒有什么協(xié)助。

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