投籃球的基本動作？籃球是如今對比盛行的體育運動項目之一，可是籃球運動是要把握竅門的，下面小編給你說說籃球運動需要把握的竅門有哪些

這些籃球技巧帶你走出自學(xué)的困境!

怎樣減少持球突破中的走步違例：確定中樞腳練習(xí)

先徒手做跳步急停、跨步急停，后操練自拋自接做跳步急停、跨步急停、跨跳步急停(落地后無中樞腳)操練。

中樞腳斷定準(zhǔn)則

1、假如隊員一腳正觸及地上，另一腳后觸及地上，原先的那只腳就變成中樞腳;隊員可跳起那只腳雙腳一起著地，則哪只腳都不是中樞腳。

2、假如雙腳離地，而且隊員是雙腳一起著地，則任何一只腳都可所以中樞腳;兩腳分先后著地，則先著地的腳為中樞腳。

籃球怎么玩這些技巧能幫上你!

打籃球的兩種搶斷法：

1、在你右手控球時上一大步，其身體貼在你身體右側(cè)，胳臂長伸，刺進(jìn)你身體與球之間，將球拍掉。

2、在你右手換左手過人時上一小步，臂膀恰好放在你球線上，等你把球送入他手中。

投籃球的基本動作:籃球知識

相信大家對于“投籃球的基本動作？”已經(jīng)有所了解了!對于打籃球時的投籃動作的改善，是不能太著急的，否則會拔苗助長，越改越糟。

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