怎樣才能提高自己的注意力？

超級(jí)魔力記憶課程的圖像轉(zhuǎn)化訓(xùn)練；思維導(dǎo)圖寫作課程的關(guān)鍵詞提取訓(xùn)練；眼腦直映閱讀課程的調(diào)息、眼機(jī)能訓(xùn)練；解析單詞密碼課程的尋找熟悉模塊訓(xùn)練等都可以有效訓(xùn)練注意力，可以幫助學(xué)員在短時(shí)間學(xué)會(huì)集中注意力的方法，并極大提高注意力！

記憶是最基本的學(xué)習(xí)能力，任何高層次的學(xué)習(xí)能力及其運(yùn)用都是建立在記憶力的基礎(chǔ)上的。因此，要提高學(xué)習(xí)能力，首先要提高記憶能力。很多人經(jīng)常抱怨自己記憶力不好，要么記不住，要么容易忘。真是記憶力不好嗎？任何知識(shí)只要多看幾遍就能記住，就證明記憶力沒有問題！每個(gè)人的記憶力本身并不存在好壞之分，所謂記憶力好壞之差，其實(shí)是指記憶方法的好壞之差。大多數(shù)人習(xí)慣采用最低效率的機(jī)械式死記硬背的記憶方法，這種方法最突出的特點(diǎn)就是忘得快！要想記得牢，就必須改進(jìn)記憶方法，圖像記憶是公認(rèn)的最有效的記憶方法。