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脾虛導(dǎo)致的眼袋如何去除

去掉眼袋最有用的辦法即是保養(yǎng)脾胃。咱們能夠多吃一些大棗、櫻桃、芡實、菱角等健脾的食物。也能夠經(jīng)過運動來健脾。咱們能夠在天天起床和睡前做20~40次的仰臥起坐。也能夠進行“摩腹功”按摩，也即是咱們能夠仰臥在床上，以肚臍為基地，按順時針方向用手掌旋轉(zhuǎn)按摩20次擺布。

這些美容護膚冷知識你都造嗎?

美白方法：牛奶美白

準(zhǔn)備一小杯鮮奶，(夏天的時分，也能夠把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒暢)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘擺布，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長時間堅持，能夠使膚色白凈均勻。

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