北京的催乳師培訓機構有多少?現(xiàn)如今，想讓職場媽媽堅持母乳喂養(yǎng)是一件比較困難的事情。為此，大部分的媽媽會在哺乳假即將結束的時候，就會讓寶寶斷母乳。難道工作和母乳喂養(yǎng)是魚與熊掌，不可兼得嗎?答案是否定的。北京好孕媽媽教育的催乳師為您整理了一些職場媽媽母乳喂養(yǎng)的妙招。

1、盡量減短第一個工作周的時間

對于剛生產(chǎn)完的新媽媽來說，回到崗位后的第一周是一個比較重要的轉折點。最好是在上班前提前去辦公室適應環(huán)境以及工作的相關細節(jié)。

2、準備吸奶器

在返回崗位前的一個月左右嘗試使用吸奶器，這樣就會有足夠的時間去了解熟悉這種方式。一般情況下使用吸奶器抽奶的時間大約是一刻鐘左右，再加上清理的時間，整個過程一般不會超過20到25分鐘的時間?？赡茏铋_始的幾天吸出的奶比較少。把奶放進冰箱進行冷凍，一般可以讓寶寶吃上一天，直到你回家。這樣媽媽就不用兩邊奔波了。

3、教寶寶使用奶瓶

在寶寶完全適應使用奶瓶喝奶之前，一定要給他一個適應的過程?？梢栽谖鼓讨盎蛘呤俏鼓炭煲Y束的時候，讓寶寶吮吸人工的奶嘴。需要注意的是不能過早的讓寶寶使用奶瓶，因為他會不適應。

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