2015年1月14日細雨霏霏，中國學習能力研究院最火爆的課程《注意力訓練師（師資）認證培訓》如期開班了，來自全國各地的三十多位學員相聚在南京大學。

為了全國75%的中小學生在學習上存在的問題，為了解決注意力問題及其衍生的粗心、拖拉的三大障礙，大家聚在這里跟隨郭瑞立教授，學習注意力課程中的技巧、操作、角色、游戲等等看家本領，還能直接拷貝郭教授的課件，回去之后直接運用，不費吹灰之力地開設注意力訓練的學生培訓班。通過前10期《注意力訓練師（師資）認證培訓班》的學員反饋回來的信息，學完該課程后，回去開課非常地輕松，而且一改自己以往的思路，運用了郭教授的開課流程，有講稿、課件、活動、游戲等等，全部直接復制就行了，都不需要自己費勁地去備課，真的十分方便，也深受廣大家長和孩子的推崇，孩子的注意力提高了，成績自然而然地提升，家長非常相信注意力訓練班對自己的孩子有很大的作用。

課程第一天，陌生的學員們開始都有點生疏，通過游戲“松鼠搬家”一下子讓大家拉近了距離，彼此熟悉起來，“小松鼠搬家、樵夫砍柴、森林大火”，每一步驟都有不同，學員們必須集中注意力并聽清指令，否則就會成為無家可歸的“小松鼠”了，輕松又活潑的課堂氣氛讓大家都放下拘束沒有了距離感。

學習，是一件比較累人的事情，郭教授準備了一套在每次上課之前訓練大家的注意力集中的活動，一、通過聲音打開身心腦，二、學習預備四式，三、呼吸訓練，讓大家能將自己的身心腦都打開，全身心地投入到學習中。接下來，通過活動“心算”、“倒數(shù)數(shù)”，學員們正式進入了訓練注意力的課程中，注意力集中是需要訓練的，算正確的學員們都得到了一枚美國小旗子，沒有得到小旗子的學員只是暫時還沒有進入狀態(tài)，接下來會有更多的比試。期待學員們能得到更多的小旗子。

調(diào)整注意力的五大通道有“視”、“聽”、“嗅”、“味”、“觸”。通過這五大通道的各種活動來訓練大家的注意力。“視”的訓練活動有：“找的字”、“舒爾特表”、“找變化”等；“聽”的訓練活動有：“聽數(shù)字”、“聽故事找水”等；“嗅”的訓練活動有：“聞花香”、“逛水果店”等；“味”的訓練活動有：“吃蘋果”、“吃檸檬”；“觸”的訓練活動有：“后背寫字”。一系列的活動讓大家對注意力訓練的技巧有了更深入的了解，也讓學員們拿到了勝利的小旗子，開心的表情就像回到了童年，這只是開始，接下來的課程中會有更多訓練的活動。最后的大獎將花落誰家呢？大家拭目以待吧！

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