2016籃球上籃招式？在籃球竅門中，控球竅門是玩轉(zhuǎn)籃球的根本竅門。想要將籃球玩的英竣霸氣、自若……就必須得有優(yōu)異的控球竅門。以下為我們介紹幾種根底性的控球竅門：

籃球技巧對初學(xué)者幫助很大!

常用籃球運球手法：

1、各種變向運球操練。(體前變向換手、不換手運球、后回身運球、半后回身運球、背面運球、跨下運球)

2、體前變向換手接背面、后回身、跨下運球。

3、跨下接背面、后回身運球。

這些籃球技巧好好學(xué)!

打籃球的兩種搶斷法：

1、在你右手控球時上一大步，其身體貼在你身體右側(cè)，胳臂長伸，刺進你身體與球之間，將球拍掉。

2、在你右手換左手過人時上一小步，臂膀恰好放在你球線上，等你把球送入他手中。

2016籃球上籃招式:籃球知識

由于打籃球?qū)Ρ葎×?，在打球前要充沛的熱熱身，比方壓壓腿、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)身體等等。充沛的熱身能有用的避免腿腳抽筋，這一點是很主要的。以上就是分享的“2016籃球上籃招式？”相關(guān)資訊，如果您在這方面有需要的話，可以隨時練習(xí)客服!

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