小學(xué)生籃球培訓(xùn)內(nèi)容？籃球是我們都對比喜歡的運動項目，常常打籃球有利于身體的長高，籃球看似簡略，其實是要把握竅門的，下面為您介紹打籃球的一些根本竅門，看看吧。

籃球技巧有哪些你知道嗎?

籃球訓(xùn)練法：

1、縱跳練習(xí)：縱跳練習(xí)即是你在向上跳起的時分，膝蓋用力不要曲折，只用小腿跳。要落地時再敏捷跳起為一組。

2、腳尖跳練習(xí)：腳尖跳是先將腳跟抬起到最高點以后起跳。

掌握籃球技巧越打越牛逼!

籃球傳球接球的注意事項：雙手接低于腰部球

接球時兩腿彎屈一腳步向前跨出，上體前傾，雙手迎球向前方伸，五指天然分隔，兩小指成八字形，掌心向著來球方向。留神指觸球時，兩臂順勢屈肘回收握球于胸腹之間，堅持根本站立的姿態(tài)。

小學(xué)生籃球培訓(xùn)內(nèi)容:青島籃球培訓(xùn)班

以上介紹的關(guān)于“小學(xué)生籃球培訓(xùn)內(nèi)容？”，你學(xué)會了嗎?在打籃球之前對身體進行預(yù)熱，能夠做一些細(xì)微的慢跑，壓壓腿、活動活動手指等。讓身體能盡快進入狀態(tài)。

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