初級會計職稱報名網(wǎng)址!2016會計職稱微學習方法：如何堅持杰出心態(tài)。8月，雖然是個浮躁的月份，但咱們也要堅持杰出的心態(tài)，專心的備考，不要被外界干擾，跟全部影響你備考的事物“分手”吧!

心靜天然涼，咱們要攜手將職稱考試進行到底，消除一同阻撓咱們前行的障礙物!

下面是夏日防暑降溫小常識，希望我們做好防暑降溫辦法，留意身體健康。堅持好心情，高效備考：

一、及時彌補水分但應(yīng)少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲猜中，富含較多的糖精和電解質(zhì)，喝多了會對胃腸產(chǎn)生不良影響，影響消化和胃口。因而，夏日應(yīng)多喝白開水或淡鹽(糖)開水。

二、口渴后不宜狂飲。勞作和運動很多出汗后，不宜很多飲用白水，應(yīng)適當彌補些淡鹽(糖)水，由于很多出汗后使人體內(nèi)鹽分丟失過多，如不及時彌補鹽分，則使體內(nèi)水、鹽比例嚴峻失調(diào)，致使代謝失調(diào)。

三、太陽短波輻射最激烈的時刻是10時—15時擺布，應(yīng)盡量避開這段時刻外出，非出去不行，應(yīng)在肌膚上涂些防曬護膚品，夏日穿著以淡色為好。

四、不宜過量喝酒。人體在夏日受氣溫影響易積蘊濕熱，而濕熱過盛又是誘發(fā)肌膚發(fā)生瘡癰腫du的病因，若很多喝酒，更會助熱生濕，無異于火上澆油。致醒來后周身不舒服而愈加疲倦。

五、飲食不宜過于清淡。夏天人的活動時刻長出汗多，消耗大，應(yīng)適當吃雞、鴨、瘦肉、魚類類等營養(yǎng)食品，以滿意人體的代謝需求。

六、午睡時刻不宜長。午睡時刻過長，中樞神經(jīng)會加深按捺，腦內(nèi)血流相對削減會減慢代謝過程，致使醒來后周身不舒服而愈加疲倦。

七、忌受熱后“敏捷冷卻”。炎夏，大家外出或勞作歸來，喜愛不是開足電扇，即是立即去洗冷水澡，這樣會使全身毛孔敏捷閉合，體內(nèi)熱量反而難以散發(fā)，還會因腦部血管敏捷收縮而引起大腦供血缺乏，使人頭暈?zāi)垦！?/p>

八、空調(diào)室表里溫差不宜太大。運用空調(diào)室表里溫差不超越5度為宜，既使天氣再熱，空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24度以下。

九、不宜佩帶金屬首飾。金屬裝飾品中的某些金屬沾上汗水，佩帶時，所接觸到的肌膚可能會呈現(xiàn)微紅或瘙癢等表現(xiàn)，容易引起接觸性皮炎。