2008年  接觸并開始教授瑜伽 2010年  跟隨呼吸法大師O·P· Tiwari閉關親授弟子陸翊,學習古典哈他瑜伽,;     2011年  跟隨臺灣邱顯峰老師學習脈輪和勝王瑜伽、瑜伽呼吸和身印、拙火瑜伽,五大元素能量轉化,; 2013年  在成都邀請?Universal yoga創(chuàng)始人Andrey lappa得意弟子臺灣Laura Lamo黃友蘭老師在成都    開設?Universal yoga Workshop,因此喜歡上?Universal yoga這個獨特的體系; 2013年  上海Pure yoga,?Universal yoga200TTC美國瑜伽聯盟認證,師從Andrey lappa大師,并開始教授?Universal yoga體系的課程,并成為成都首位持有?Universal yoga認證導師,并開始推廣?Universal Yoga體系課程;   2014年  重慶瑜伽大會擔任香港?Universal yoga導師will lau助教之一; 2015年  跟隨?Universal yoga創(chuàng)始人Andey lappa 大師在尼泊爾Universal yoga?修習; 2015年  臺灣Laura Lamo黃友蘭?Universal yoga重慶工作坊 2016年  跟隨韓國金利眩老師學習priya vinyasa yoga,獲得韓國kula yoga證書; 2016年  邀請印度理療博士Dr. Abhishek Agrawal成都工作坊