正宗少兒跆拳道培訓學校哪里有？跆拳道是一項運用手腳技術進行格斗的韓民族傳統(tǒng)的體育項目。它通過競賽、品勢和功力檢測等運動形式，使練習者增強體質，掌握技術，并培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質。下面就由小編來解答跆拳道常見的一些問題!

跆拳道練習，練習方法不可少!

三七步手刀

這一式為進犯招式，雙手手指用力并攏，拇指向內曲折，構成手刀。兩腳前后間隔一肩間隔，前腿稍曲折，腳尖向前，后膝曲折，腳尖向外翻開呈90度角。

動作關鍵：重心70%放在后腿，30%放在前腿。前手刀和雙眼一條線，掌心向外，目視前方。手刀進犯的部位為對手的頸部。

操練部位：手臂與腿部力氣聯系操練，讓你具有漂亮的曲線。

跆拳道練習，技巧是成功的墊腳石！

操練進程也許發(fā)生的意外受傷情況

1)因為跆拳道操練有必定的操練強度，如果您的孩子有心腦血管性疾并哮喘、骨質疏松、關節(jié)部位損害等情況請如實告之，主張不易參與此類學習;操練前半小時不要過飽飲食;如操練當天身體不適也務必告之教練;

2)四肢指甲過長而致使的指(趾)甲的掀落是操練中常見的受傷情況，請經常修剪您孩子的指(趾)甲;

3)操練中有時會呈現意外崴傷、扭傷情況，請孩子必定要聽從教練的組織，留意教練示范的準確姿態(tài);

4)學員會組織必定的對抗性實戰(zhàn)操練，孩童實戰(zhàn)性操練盡管對抗性對比低，運用必定的防護配備，并有教練進行安全維護和輔導，但仍然存在必定的風險性，可能致使意外受傷情況呈現，如家長有顧忌請事前聲明，咱們將不組織您孩子參與對抗性的操練和競賽。

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