寒假跆拳道培訓(xùn)學(xué)校排名？古人認(rèn)為身體不是自己的，而是父母的?？鬃诱f父母最關(guān)心的是子女的健康。因此，最為子女保持身體健康就是對父母的愛心，也是對父母孝敬的一種表現(xiàn)方式。而跆拳道正能幫助大家保持健康，下面，小編相信講解!

跆拳道練習(xí)方法在手--人生新高度!

實戰(zhàn)操練

操練是跆拳道操練的最終階段，是兩邊穿戴護具，按正式競賽的規(guī)矩和請求進行操練。由于實戰(zhàn)緊張、激烈和瞬息萬變的狀況下進行的，故可有用地促進運用技能戰(zhàn)術(shù)的能力，增強自信心，豐富臨場競賽的經(jīng)驗。實戰(zhàn)操練也是查驗操練者技能水平的最有用的手法。

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操練進程也許發(fā)生的意外受傷情況

1)因為跆拳道操練有必定的操練強度，如果您的孩子有心腦血管性疾并哮喘、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)部位損害等情況請如實告之，主張不易參與此類學(xué)習(xí);操練前半小時不要過飽飲食;如操練當(dāng)天身體不適也務(wù)必告之教練;

2)四肢指甲過長而致使的指(趾)甲的掀落是操練中常見的受傷情況，請經(jīng)常修剪您孩子的指(趾)甲;

3)操練中有時會呈現(xiàn)意外崴傷、扭傷情況，請孩子必定要聽從教練的組織，留意教練示范的準(zhǔn)確姿態(tài);

4)學(xué)員會組織必定的對抗性實戰(zhàn)操練，孩童實戰(zhàn)性操練盡管對抗性對比低，運用必定的防護配備，并有教練進行安全維護和輔導(dǎo)，但仍然存在必定的風(fēng)險性，可能致使意外受傷情況呈現(xiàn)，如家長有顧忌請事前聲明，咱們將不組織您孩子參與對抗性的操練和競賽。

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