藝術考試備考已經(jīng)進入關鍵時期,官網(wǎng)提醒,備考要忙中有序,做好時間上的管理,注意一下八點細節(jié)內(nèi)容,讓備考來的更加輕松,為明年的考試更好十足的準備。

藝考生在奔波各考場的過程中要注意安全,加強防范意識。把各種證件、車票、錢卡等都保管好,在這期間不要隨便結交新朋友,對來訪者也要多加謹慎。

在藝考的過程中盡量保持生活起居要正常。避免熬夜,以免正常的“人體生物鐘”被打亂。影響成績的正常發(fā)揮。

對于音樂類的藝考生考前要選擇安排好練習或排演的時間、地點,更好不要在駐地進行,以免影響他人休息和工作,甚至惹起不必要的紛爭,影響情緒。

在藝考的這段時間里要時常關注天氣情況,根據(jù)氣候變化隨時增添衣服,嚴防感冒。

飲食上要注意衛(wèi)生。在備考期間,盡量做到飲食均衡,不吃辛、辣、油膩、上火的食物,以免對身體造成不適,影響考試成績。

語言、表演、聲樂類考生上場考試前禁吃的幾樣東西:大蒜(容易引起聲音失控,產(chǎn)生破音)、肥肉(油膩影響音色,無亮音)、啤酒(聲帶容易松弛拉不緊,聲音發(fā)散)。

剛練完聲(唱)之后,“熱”嗓子的情況下千萬不可吃雪糕、冷淇淋和冷飲、冰糖葫蘆等,因為這些冷熱強刺激對聲帶損害極大。、不能亂吃藥,禁服慎用過敏藥物、抗膽堿和胃腸解痙藥、磺胺類或有怪味藥物以及中藥含有人參、首烏、地黃等熱補類藥材的,避免倦怠、口干、眩暈、惡心等不良反應。

所有一直說藝考中有很多不定的因素也是因為我上面提到的這些,如果哪一方面稍不留意,影響了考生的成績,一年的時間就會錯過去了。

藝術考試每年的競爭都在加劇,因此,需要在備考階段不斷的充實自己的實力,提升自己的綜合競爭力,為自己的實現(xiàn)理想而增加籌碼!只有如此,才可以在競爭中占有優(yōu)勢。長沙京翰教育官網(wǎng)訊。