珠海公共營養(yǎng)師培訓學院?珠海共創(chuàng)職業(yè)培訓學校在營養(yǎng)師的培育方面有自己的建筑，曾經(jīng)培育出了眾多的優(yōu)秀的營養(yǎng)人才，在祖國的方方面面為人民的健康做著貢獻。今天，專家營養(yǎng)師就和我們談一談日常食物的重要價值。

生病時常有的事，但是看病真的不容易，尤其是在大城市里，看病真的是一件很困難的事情。醫(yī)院看病不僅耗費時間，更是浪費金錢。如果在日常生活中能夠有所注意，及時預(yù)防以及治療小病癥，是非常有益于身心健康的選擇。

入秋轉(zhuǎn)涼，很多朋友會出現(xiàn)一些感冒、咳嗽的征兆，這種病癥可以說是非常纏人的，一般來說需要長時間的治療和恢復(fù)，給我們的朋友們帶來很多的困擾。營養(yǎng)專家建議朋友們，可以從日常的飲食中來治療這類的疾玻

梨是治療咳嗽的一種絕佳的水果。梨雖然性涼，但是有止咳化痰、生津潤肺的功效。在實際的生活當中，可以多吃一些鴨梨來照顧自己的呼吸道，是非常重要的選擇。吃梨的方式還有很多，你可以直接生食或者是把它煮了之后放一些糖，這就是一道美味的罐頭食品了。另外，白蘿卜也是一種不錯的選擇，如果咳嗽可以考慮下這些食物。

生姜是治療感冒的很好的食物。我們在最開始的時候都是用姜糖水來治療感冒的。只不過是現(xiàn)代的人們認為吃感冒藥比較方便，所以就不再利用姜糖水這種安全無危害的方式。珠海共創(chuàng)教育說到，從生活中的治療對我們的身體沒有什么危害，應(yīng)該引起人們的重視?，F(xiàn)代的藥物都會對自己的身體產(chǎn)生一些負面的影響，朋友們要引起注意。

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