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你想成長(zhǎng)嗎？你想不斷尋求自我提升的方法、讓自己變得更好嗎？

如果回答是“yes”, 那么請(qǐng)看金話筒主持人培訓(xùn)中心張老師給的建議吧！

1-1.每天讀半小時(shí)書

   書是智慧的源泉，書讀得越多，你就會(huì)獲得越多知識(shí)。有哪些書是可以提升自我的呢？我自己讀過的、有啟發(fā)的書是，《思考致富》(Think and Grow Rich)，《誰動(dòng)了我的奶酪》(Who Moved My Cheese)，《高效能人士的七個(gè) 習(xí)慣》(7 Habits)，《致富之道》(The Science of Getting Rich)，《80/20 生活經(jīng)》( Living the 80/20 Way)。有些書評(píng)價(jià)還不錯(cuò)，如《引爆點(diǎn)》(The Tipping Point)，《異類》(Outliers)，《贏者的心態(tài)》(The Difference Maker)，不妨馬上找來看看吧！

1-2.報(bào)一門新課程

    有沒有適合的新課程？參加新課程是獲得新知識(shí)和新技能的絕妙途徑。不一定得是長(zhǎng)期課程，短期的培訓(xùn)也能達(dá)到目的。我就參加過幾個(gè)短期班，他們使我能夠用全新的視角看待問題，金話筒主持人培訓(xùn)中心歡迎你！

1-3.戒掉壞習(xí)慣

    有沒有任何影響你成功的壞習(xí)慣？ 睡懶覺？不運(yùn)動(dòng)？遲到？精神萎靡？愛咬指甲？抽煙？這只是幫助你戒掉壞習(xí)慣的小提示而已。

1-4.向朋友學(xué)習(xí)

    每個(gè)人都有閃光點(diǎn)，這取決于我們?nèi)绾慰创?。你交往的朋友身上，總有一些地方是值得學(xué)習(xí)的?，F(xiàn)在試著想想自己的好朋友，只要想著他們身上某一個(gè)你希望學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)就好。如何向他們學(xué)習(xí)、吸收他們的優(yōu)點(diǎn)呢？直接了當(dāng)問他們吧，當(dāng)然對(duì)于幫你，他們肯定樂意之極。

1-5.和各領(lǐng)域的領(lǐng)頭羊做朋友

    這些人之所以成就非凡，是因?yàn)樗麄冇卸苏膽B(tài)度、精湛的技術(shù)以及會(huì)謀略。還有比向成功人士學(xué)習(xí)更有益的事嗎？從他們身上學(xué)習(xí)如何進(jìn)步、如何像他們一樣獲得成就。

1-6.向周圍的人表達(dá)善意

    不管怎樣，你都不會(huì)好得“過分”。事實(shí)上，我們很多人根本都不怎么表達(dá)善意。心存善念有助于培養(yǎng)寬容心、耐心和愛心等等。你待會(huì)讀完文章回去工作，試試對(duì)周圍的人表達(dá)一些善意，看看他們的反應(yīng)是什么。這還不算，你還要好好體會(huì)對(duì)別人好的時(shí)候，自己有什么感受。很有可能你會(huì)為此更喜歡自己。

1-7.減少喋喋不休討論計(jì)劃的時(shí)間

    我發(fā)現(xiàn)計(jì)劃商討總是以有人缺席開始，而后以浪費(fèi)時(shí)間告終。這段時(shí)間本來可以利用起來的。不用做計(jì)劃討論時(shí)，我完成的事情比平時(shí)更多。做計(jì)劃討論時(shí)我總是關(guān)掉自動(dòng)收音鍵，等我確實(shí)有閑有話時(shí)，我才再把它打開。

1-8.冥想

    冥想能使人冷靜沉穩(wěn)、更加清醒。而且晚上做冥想（睡覺前），還能減少睡 眠時(shí)間。清掃紛繁雜亂能是身心平靜。

1-9. 給未來的自己寫一封信

    你覺得五年后自己會(huì)是什么樣子？和現(xiàn)在一樣？不一樣？你會(huì)成為什么樣的人？給未來的自己寫一封信——最好從寫給一年后的自己開始，寫好、封口。定下開封日期。然后開始努力工作，成為你未來看信時(shí)想成為的人。

1-10.對(duì)自己的成長(zhǎng)負(fù)責(zé)

    我寫了自我提升十計(jì)、三十六計(jì)、七十二計(jì)，甚至一千計(jì)，可要是你對(duì)自己的成長(zhǎng)不上心，我寫再多也沒用。我們必須為自己的成長(zhǎng)負(fù)責(zé)，是我們自己，而不是別人。不是老媽，不是老爸，不是老友，不是我，不是本項(xiàng)目。下定決心，堅(jiān)持追求成長(zhǎng)，終身不懈地不斷提升、改變自己。從本文的指導(dǎo)中選幾條合適的，開始執(zhí)行，成長(zhǎng)正式開始！也許不會(huì)馬上見效，不過我敢保證，只要你堅(jiān)持下去，你就會(huì)看到自己和生活發(fā)生驚喜的轉(zhuǎn)變。

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