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跆拳道練習(xí)方法在手--人生新高度!

競賽規(guī)矩

教練員、運動員對競賽規(guī)則、得分概念要有深入的了解.要吃透規(guī)則和運用規(guī)則，技能操練要緊扣技能得分的三要素進(jìn)行。運動員一切技能操練都應(yīng)環(huán)繞“得分”這一基地去方案、安排、安排、施行和前進(jìn)。

技巧在跆拳道之路上很重要！

競賽前留意

競賽前參賽單位預(yù)備出運動前的飲用水、止痛噴霧，上場需求。

正宗成人跆拳道館哪家好

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