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跆拳道練習(xí)技巧都掌握了--跆拳道通過(guò)不是問(wèn)題

頸部運(yùn)動(dòng)

頸部運(yùn)動(dòng)兩腳開立與肩同寬，兩手叉腰，頭向左轉(zhuǎn)。頭向右轉(zhuǎn)。向前垂頭。 向后仰頭。然后做從左向后、向右、向前的頸部繞環(huán)。

跆拳道想通過(guò)，沒(méi)技巧怎么行！

領(lǐng)隊(duì)收取對(duì)陣表后留意

領(lǐng)隊(duì)收取對(duì)陣表后，有必要校正本隊(duì)運(yùn)發(fā)起的場(chǎng)次、時(shí)間、參賽等級(jí)，有沒(méi)有過(guò)錯(cuò)，如有錯(cuò)，及時(shí)到競(jìng)賽處更正。

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