一、注意力集中。記憶時只有聚精會神,專心致志,排除雜念和外界干撓,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。

 二、興趣濃厚。如果對考研數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)材料,知識對象索然無味,即使花再多時間,也難以記住。

 三、理解記憶。理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢、記得久。僅靠記硬背則不容易記得住。對于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容,如能做到理解和背誦相結(jié)合,記憶效果會更好。

 四、過度學(xué)習(xí)。即對考研數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上,多記幾遍,達(dá)到熟記、牢記的程度。

 五、及時復(fù)習(xí)。遺忘的速度是先快后慢。對剛學(xué)過的知識,趁熱打鐵,及時溫習(xí)鞏固,是強(qiáng)化記憶痕跡,防止遺忘的有效手段。

 六、經(jīng)?；貞?。學(xué)習(xí)時,不斷進(jìn)行嘗試回憶,可使記憶中的錯誤得以糾正,遺漏得以彌補(bǔ),使學(xué)習(xí)內(nèi)容中的重難點記得更牢。閑暇時經(jīng)?；貞涍^去識記的對象,也能避免遺忘。

 七、視聽結(jié)合?？梢酝瑫r利用語言功能和視、聽覺器官的功能來強(qiáng)化記憶,提高考研數(shù)學(xué)記憶效率。這比單一默讀的效果好得多。

 八、多種手段。根據(jù)情況靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶來縮短記憶過程?；蛘卟扇【幪峋V、記筆記、做卡片等方法來增強(qiáng)記憶力。

 九、最佳時間。一般來說,上午9—11時,下午3—4時,晚上7—10時為最 佳記憶時間。利用上述時間來記憶考研數(shù)學(xué)重難點和學(xué)習(xí)材料,效果要好得多。

 十、科學(xué)用腦。在保證營養(yǎng),積極休息,進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上科學(xué)用腦。只有防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,才能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。