在翻開家居減肥風(fēng)水寶典之前，我們應(yīng)該先弄清自己的五行屬性。金木水火土，各有其減肥秘訣，如果不按照五行屬性，盲目減肥，結(jié)果可能會(huì)適得其反哦!

按照人的生辰八字來計(jì)算五行屬性，是最準(zhǔn)確不過的了，但是這種方法費(fèi)時(shí)費(fèi)力，咱們一時(shí)半會(huì)可學(xué)不會(huì)。那怎么辦?您別著急，從面相身材，也是可以大致看出一個(gè)人的五行屬性的，且聽小編為您慢慢道來。

五行屬木的人的特征是面色帶青，身材高挑。木型人一般臉型較長，臉色較深且有光澤，鼻梁筆直修長。同時(shí)，木型人的眼睛和手指都比較細(xì)長，而且往往手指長于手掌，掌心紋路緊密多線?！偟膩碚f，就是又細(xì)又長的人啦!

五行屬木的人是否適合減肥，得看額頭是寬還是窄。額頭較寬的木型人想要瘦身是絕對沒有問題的。相反，額頭短窄的木型人則宜略帶肥胖，“木形發(fā)?！睂\(yùn)程會(huì)有一定的幫助。

五行屬金的人一般都是國字型臉，方頭大耳，臉色白皙，長相斯文。金型人的身材比較方圓，腰腹圓正，手指短小，骨架內(nèi)收，而且走路較快，有一定的氣勢。順帶說一句，很多影視明星都是金型人哦!

金型人是絕對宜肥不宜瘦的。在不影響健康的前提下，金型人若是肥胖一些，會(huì)更加官運(yùn)亨通，有助于提升地位。反之，金型人若是太瘦，則不僅會(huì)有損健康，還會(huì)大大影響運(yùn)程，容易招惹是非，甚至吃官司。

五行屬火的人最明顯的特征就是面色紅潤，而且臉型都比較尖。一般來說，火型人的五官輪廓都比較突出，例如顴骨高、鼻頭尖、下巴圓等?；鹦腿撕脛?dòng)不好靜，行動(dòng)力強(qiáng)，所以身體一般都比較強(qiáng)劍

一般來說，火型人的身材都容易偏瘦，所以火型人在減肥時(shí)一定要注意保證身體肌肉的強(qiáng)度，否則很容易會(huì)瘦到皮包骨頭。同時(shí)，如果您五行屬火，交際應(yīng)酬又比較多的話，小編還是建議您保持略胖的身材，這樣有助于促進(jìn)您和客戶的關(guān)系。

五行屬水的人是五種屬性的人中身材最“圓潤”的一種，也是減肥群體中的絕對主力。一般來說，水型人膚色較深，臉形和手指都比較圓，甚至連眼睛也是又大又圓。水型人肉多骨少，身材一般都比較豐滿。

然而，水型人宜胖不宜瘦，所以并不適宜減肥。對水型人來說，減肥就是減運(yùn)，意味著做事辛苦，卻難有成效，所以水型人身材稍胖一些，也并不為過。當(dāng)然，這也并不意味著水型人可以光明正大的少吃多動(dòng)，因?yàn)椴还軐δ姆N屬性的人來說，保持一個(gè)健康而有活力的身材，都是很有必要的。

五行屬土的人一般都是頭大臉圓，面色帶黃但有光澤。土型人的肩膀、手臂和背部都渾圓多肉，比較碩壯，整個(gè)身材給人一種四平八穩(wěn)的感覺。

土型是五種屬性中較為理想的一種，不論身材肥瘦，都不會(huì)對運(yùn)勢造成影響。一般來說，較為肥胖的土型人適合經(jīng)商，而較為瘦削的土型人則適合藝術(shù)創(chuàng)作。