大部分的人，在一天當(dāng)中有許多時(shí)間是被當(dāng)作廢物來(lái)處理的;例如學(xué)生不專心上課、上班族摸魚(yú)聊天、通勤族坐在車上發(fā)呆…等，這些被浪費(fèi)掉的零碎時(shí)間若能善加利用，背單字的成效會(huì)很驚人，尤其是等車時(shí)間，更是最值得被利用的“廢物時(shí)間”。該怎樣利用這些時(shí)間?

1.卡片：一張卡片上只寫(xiě)一個(gè)單字，而且字體要“斗大”?？ㄆ酱笤胶?，正面寫(xiě)英文單字，反面寫(xiě)中文意思，以不能直接瞄到答案為原則。（這比較適合閱讀單詞）

2.少量多餐：時(shí)間少、單字少、多復(fù)習(xí)。背單字最忌“常立志，發(fā)宏愿”，愿太大不僅自己沒(méi)辦法負(fù)荷，還會(huì)打擊信心;反而是應(yīng)該“立志長(zhǎng)”，維持背單字的信念，持續(xù)不斷地背下去。

配合這二個(gè)訣竅外，還需注意以下三個(gè)Tips：

1.單字：一次不能背太多個(gè)，容易搞混。

2.時(shí)間：一次不需用太長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)背，廢物時(shí)間恰好可以拿來(lái)利用，但必須常常復(fù)習(xí)。

第一法：四面楚歌法

面對(duì)“有若無(wú)，實(shí)若虛”，明明背過(guò)好幾次卻完全想不起來(lái)雅思的單字，你會(huì)需要用到“四面楚歌”之法。

在每個(gè)看得到的地方都放一個(gè)背不起來(lái)的難字，字體要大。單字務(wù)必配合情境場(chǎng)合。例如廁所就不適合放Yummy(美味)這個(gè)單字。

讓單字出現(xiàn)在絕對(duì)有時(shí)間、絕對(duì)看得到的地方。例如：學(xué)生對(duì)于不喜歡上的課，可以在教室黑板兩側(cè)各列五個(gè)單字;經(jīng)常使用計(jì)算機(jī)的上班族，可以下載自動(dòng)換桌布的程序，把單字設(shè)成桌面，一次一個(gè)單字，絕對(duì)不怕你看不到!

第二法：觀字法門(mén)

背單字靠的不是記憶力，而是專注力，專注力不夠，記憶力就不會(huì)強(qiáng)。因此背單字的首要之務(wù)是練習(xí)專注力，可利用“靜坐”、“數(shù)息法”等幫助心靜下來(lái)，心靜方能攝物。當(dāng)你的心靜下來(lái)后，就可以開(kāi)始修練這個(gè)高老師最喜歡的方法-“觀字法門(mén)”。

一般人背單字，不斷書(shū)寫(xiě)復(fù)誦只做到了口到手到，心卻漂浮不定，沒(méi)有效用?！坝^字法門(mén)”的必備條件則是足夠的專注力。

“觀字法門(mén)”-背完一個(gè)單字時(shí)，是用“思考”的方式讓自己“記妝。例如背了一個(gè)單字“imp”，閉上眼睛，這三個(gè)字必定會(huì)浮現(xiàn)在眼前，讓字的樣子一個(gè)一個(gè)從心頭上熨貼過(guò)去，如果心夠靜，就可雅思達(dá)到“看過(guò)等于記得”的境界。（類似于“圖形記憶法”）

第三法：耳根圓通法

耳朵背單字的效果遠(yuǎn)勝于眼睛，聲音更能使人臻至化境，所以利用耳朵的這個(gè)特點(diǎn)來(lái)練“睡眠學(xué)習(xí)法”，其實(shí)就是在進(jìn)行一種潛意識(shí)的學(xué)習(xí)。（自己可以錄一些單詞發(fā)音到手機(jī)里，睡前來(lái)聽(tīng)）