單人恰恰舞培訓(xùn)學校如何選擇？跳拉丁舞是一項雅俗共賞的活動，對和中個年紀階段的人都有好處?，F(xiàn)在，拉丁舞熱潮集卷全國、風行世界，生命在于運動，健康的身體、姣好的身段才是真實的你。

舞蹈的基本訓(xùn)練技巧，為自己收藏吧！

雙手按被壓腿膝部，髖部后坐，上身用力向前下俯壓，試著以腹部貼大腿，此步成后，可進行下一步操練;

雙手由下抱握被壓腿小腿，上身用力向前下俯壓，試著以腹部貼大腿、以乳房貼膝蓋。此步成后，可進行下一步操練。

被壓腿與支持腿筆挺，雙手搬住腳掌，腹部貼大腿，乳房貼膝蓋，試著以腦門碰腳尖。此步成后，可進行下一步操練。

掌握舞蹈的訓(xùn)練技巧，了解舞蹈對我們的好處！

提高團隊協(xié)作能力和團體榮益感：舞蹈有獨舞、雙人舞、團體舞，只要協(xié)作默契才能扮演好，由此操練了孩子們的協(xié)作精力，養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀律，培育了協(xié)作的觀念。

培育審美情感：舞蹈是經(jīng)過音樂、動作、表情、姿勢體現(xiàn)內(nèi)心世界，使孩子耳濡目染地接受到藝術(shù)扮演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能賞識美、體會美。

單人恰恰舞培訓(xùn)學校如何選擇:廈門學跳拉丁舞

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