接受心理咨詢應(yīng)注意什么?

一、信賴你的心理咨詢師

出于信任，你必須毫無保留的向您的心理咨詢師敘述自己的病史，詳盡描述個(gè)人的經(jīng)歷，宣泄內(nèi)心的負(fù)性情感，這樣咨詢師就會(huì)根據(jù)你提供的真實(shí)而詳細(xì)的病史，做出明確診斷，并制定相應(yīng)的咨詢計(jì)劃。事實(shí)證明，對(duì)咨詢師的信賴程度越高療效就越好。

二、認(rèn)真完成心理咨詢作業(yè)

每次咨詢結(jié)束時(shí)，咨詢師都會(huì)給你布置作業(yè)，認(rèn)真的完成咨詢作業(yè)不僅是對(duì)此次咨詢的鞏固，也為下一次咨詢奠定了良好的基矗

太原心理咨詢二級(jí)培訓(xùn)費(fèi)：houxue/news/2619

心理咨詢，你看看

心理咨詢的近期目標(biāo)是改善或消除現(xiàn)有癥狀，心理咨詢的遠(yuǎn)期目標(biāo)是自我成長，學(xué)會(huì)自我管理，改變不良個(gè)性，達(dá)到自我完善。你將在咨詢師的幫助下挖掘出自己的問題根源，找到自己的性格缺陷，學(xué)會(huì)如何與他人交往和溝通，提高自己的心理免疫力，增強(qiáng)自己應(yīng)付挫折的能力，以便在你走出心理咨詢中心之后，以一種健康的心態(tài)，在現(xiàn)代殘酷的競(jìng)爭(zhēng)社會(huì)中立于不敗之地，并充分實(shí)現(xiàn)你自身的潛能。

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